quarta-feira, 27 de julho de 2011

Ricota



O dia hoje está chuvoso, não dá pra sair caminhar, nem curtir um solzinho no pátio... enfim... dentro de casa o jeito é arrumar as coisas, ficar no pc, ler um pouco e aproveitar o leite integral talhado para fazer uma ricotinha básica.
Essas imagens não são minhas, aliás desconheço a autoria, mas as ricotas em aspecto ficaram parecidas com a minha... dois estágios. Delícia!



terça-feira, 26 de julho de 2011

Suar Emagrece?


"Muita gente acredita que quanto mais você sua mais você emagrece, porém, ao contrário do que parece, suar não significa necessariamente emagrecer. Quando você sua seu corpo perde água e sais minerais. Como seu corpo é formado de mais de 70% de água você emagrece momentaneamente, porém, nos primeiros copos dágua ingeridos, após a atividade aeróbica, o corpo irá recuperar esse peso. Ou seja, de nada vale fazer exercícios embaixo do sol ardente ou com plásticos envolvendo o corpo para transpirar mais.

O suor não é nada mais nada menos que o resultado da temperatura interna do nosso corpo. Suar não emagrece, você emagrece quando seu corpo gasta mais calorias do que você consome. A receita é simples e básica, consumiu mais do que ingeriu, emagreceu!

Resumindo:
Suar não emagrece, você só emagrece quando seu organismo consome mais calorias do que ingere."

Fonte: emagrecercomsaude.com.br

sexta-feira, 15 de julho de 2011

Novo selinho!!!hehe...


Ganhei um selinho da Dona D.! Valeu! E vou repassar (não só a 12 amigas), conforme as regrinhas:
1) Agradecer a amiga que te enviou
2) Fazer uma postagem sobre o selinho
3) Passar para 12 blogs.

Então, para reconhecer os amigos que mantém blogs e sites, vou repassar o selinho para: a todos que me visitam e que merecem meu carinho!

quarta-feira, 13 de julho de 2011

Um pouco de Charlie Chaplin

"Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus. Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Tudo depende só de mim."Charles Chaplin

"Cada Um Tem de Mim Extamente O que Cativou, e Cada Um É Responsável pelo que Cativou, Não Suporto Falsidade e Mentira, a VERDADE Pode Machucar, mas É SEMPRE Mais DIGNA. Bom Mesmo É Ir a Luta com DETERMINSÇÃO, Abraçar a VIDA e VIVER Com PAIXÃO. Perder com Classe e Vencer com OUSADIA, pois o Triunfo Pertence a Quem SE ATREVE e a VIDA É MUITO para Ser Insignificante. Eu Faço e Abuso da FELICIDADE e Não Desisto dos Meus Sonhos. O Mundo Está nas MÃOS DAQUELES que TEM CORAGEM de Sonhar CORRER o RISCO de VIVER SEUS SONHOS."
Coragem..Coragem..Coragem é não Buscar Desculpas para ser Feliz !!!!!!!!!Charles Chaplin

Fuuuuuiiiii... rsrsrsrs...