quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

Passou o ano...

Oi...

Passou rápido esse ano, mas foi bom!!!

A R.A não foi esquecida na festa natalina, e também não será na virada... para a consciência não pesar junto com o corpo depois!!!Hahaha... Estamos todos bem, passamos em família, minha cunhada e o marido vieram esperar o "Papai Noel" por aqui... os meninos adoram essa época e nós adoramos ver a alegria com que esperam o "Bom Velhinho"...

Vamos passar a meia noite na casa dos meus pais, depois viremos provavelmente para casa!!! Estou na expectativa para muita coisa nesse ano que chega, mas não gosto de ansiedade, então deixo "a vida me levar"... Acredito que tudo tem a hora certa de acontecer, então... "seja como Deus quiser"...

Meus gurizinhos!!!
FELIZ início de amados!!!!!!!

sábado, 26 de dezembro de 2009

...




Amigão... que estejas entre as estrelas, que consigas sentir a energia positiva que sempre nos passastes aí na próxima etapa da tua existência... um abraço e segue com Deus!!!

terça-feira, 22 de dezembro de 2009

BOM DIAAAA...

Oi, olá, hello a todos!!!
Achei que não conseguiria vir aqui antes do natal... hahaha... porém estava enganada... e cá novamente, estou eu... hehe.

Fazendo um balancinho deste meu ano de 2009, posso perceber que muita coisa foi produtiva, este blog, por exemplo. Resolvi que iria voltar a emagrecer, então, ao menos 7 quilos eu eliminei... poderiam ser muitos mais, mas até que está bom... ao menos não fecho o ano mais gorda...rsrsr. Tentei ser melhor em minhas atitudes (até que fui bem!!), ser boa mãe, esposa e filha... sei lá... Não fiz tanto exercício como gostaria, mas fui ao médico pra saber como anda a saúde (o que não queria nem saber antes... aff) e estou bem...

Perdi uma amiga que foi nossa vizinha, perdi um amigo que foi covardemente assassinado, e ainda essa semana uma amiga linda que ao que parece teria se descuidado da saúde após ter feito uma cirurgia bariátrica (isso porque ela não está mais aqui e não pode ela mesma me dizer o que realmente ocorreu, os outros falam e a gente finge que acredita...)... Falando parece tudo filme de faroeste em que comumente muitas pessoas que se conhecem acabam morrendo, mas não... minha cidade para uns 150.000 habitantes até que não é tão pequena assim, e se perder amigos fosse comum... até que não teria estranhado muito... perdê-los para a vida, tudo bem, faz parte, mas para a morte é bastante triste... (Mas fazer o quê? Deus é que sabe!!!) Ainda meu amigo que está hospitalizado, mas se Deus quiser sairá bem!!! (Todos os fatos são isolados, não houve nenhum massacre da serra elétrica na cidade, viu?...rsrsrsr)

Também percebi que família é mais que tudo (o que eu já sabia!!), e que amigos são importantes, sejam eles próximos ou não, conhecidos ou "de tela"... a vida é excelente para ser desperdiçada e que é importante que as pessoas mantenham seu bom astral, pois não adianta passar por nada pensando no pior.

Ser feliz verde, amarela, vermelha, branca ou incolor, gorda, magra, alta ou baixa, ou mesmo gorda baixinha branca camarão de verão... hahahaha... Ser feliz é o que importa, e que neste natal todos possam sorrir, estar em família ou amigos, na paz, saúde, e prosperidade a todos!!!

Grande abraço!!!

sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

Até o Natal...

Tenho muita coisa a fazer até o dia 24, então não virei aqui postar mais nada até o nosso querido Natal...
Fica o meu desejo de que tudo corra bem a todos nesses dias!!!Também o agradecimento pela companhia dos seguidores e visitantes!!!

HO, HO, HO...

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Turma querida...

Vocês que eu sigo, blogs hiper legais de pessoas incríveis... não estou tendo muito tempo para visitá-los nesse mês, então gostaria de deixar registrado que vocês são realmente especiais... e desejo a todos um Natal maravilhoso, light no possível, e um Ano Novo tão, mas tão feliz que todos tenham cãimbra nas bochechas de sorrir... hehe...
Às amigas queridas que vêm comentar, um enorme abraço!!! Aquelas que não "via" algum tempo... a saudade é grande... Acreditem... a gente acaba sentindo falta da "vibração" que vocês registram por aqui...
Estarei tentando manter a R.A firme... embora hoje já tenha recebido a visita da Red Zone, as coisas estão bem, até agora, apesar da cólica chata... Faz parte algumas vezes!!!
Ainda estou com a escada na sala, e terminando de fazer arte... tenho pouquíssimo tempo, e apresentação de final de ano na festinha do filho menor no maternal... Amanhã também preciso sentar pra terminar de confeccionar o carro (ônibus) que o filho mais velho irá usar para a apresentação da escola dele... Já vimos a roupa, falta a peruca colorida...hahaha... e tal carro com suspensório que depende da mamãe pra ficar pronto... Filhos, que seria de mim sem os meus???? Pra que tanta tranquilidade? O bom mesmo é esse agito louco!!!!Kkkkkk...
Beijocas em todos!!!

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Tudo bem...

Boa noite, galerinha!!!
Estou aqui esperando o marido chegar com o filho mais velho, que teve de ir consultar a essa hora no pronto atendimento Unimed... Na cidade há um surto de problema na garganta, e não é que meus guris estão também enjoados. É febrezinha e depois a garganta que fica tão ruim que nem a comida passa direito. Putz, muito chato, mas é dar um antibiótico que passa. Aff... remédio pra tudo!!!Hahaha...
Hoje não comi muito, procurei obedecer a lei do "comer pra viver e não viver pra comer"...
Beijo em todos... assim que der volto a postar mais "bonitinho"...hehehe...

domingo, 13 de dezembro de 2009

Meus olás...

Turma amada do meu "cuore"... as coisas aqui andam bem, estou tentando me recuperar na eliminação do peso que adquiri, não estou visitando o blog com mais frequência, pois ando ocupada com as aulas particulares pra galerinha, também com os trabalhos e apresentações finais nas escolas dos filhotes...rsrsrs... Ainda uma preocupação em relação a um parente e amigo que está hospitalizado, e deixou a todos os que o querem na expectativa de um restabelecimento breve... Vamos ver o que Deus o reserva e à nós, os amigos e familiares, não é? Já fiquei super triste, já chorei, mas agora estou só confiando que tudo sairá bem... Muitos concordam que "a fé move montanhas..." e eu também... hehe.
Um grande abraço em cada um que vem aqui visitar esse "cantinho"...
"Senhor meu Pai, agradeço-te por ter saúde, amigos, uma família linda, e nesse momento tão delicado te peço pela saúde e vida de meu querido amigo, que está lá, deitadinho em seu sono providencial, recuperando-se do mal que o aflige, e somente nas tuas mãos agora. Obrigada Senhor, amém."

terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Pintando o sete...kkk...

Muito boa tarde gente querida!!!
Não estou postando todos os dias porque como falei em post anterior, estou aqui fazendo mil e uma... hahaha...
Essa semana fui fazer meu preventivo, e também farei uma eco das mamas, pra ver desde já se está tudo ok com essa "fofa" aqui... ao que tudo indica, por enquanto tudo bem e se Deus quiser por pouco tempo só o que pode incomodar é a tal adiposidade localizada por tudo...kkkk... A gineco e eu fizemos um pacto... Ela precisa emagrecer 10kg, então precisa continuar se controlando, já eu, muitos mais, mas combinamos que na próxima consulta eu estaria mais magra... Ela me falou o seguinte: - Não é pra te desestimular, pelo contrário, mas uma mulher ainda jovem e bonita como tu, quando está gordinha desse jeito só consigo imaginar como estará por dentro... Cheia de gordura, e principalmente gordura nos órgãos, que hoje não parece, mas mais tarde pode começar a dar problema... Tu tens que emagrecer... Quem tu amas mais, a comida ou a ti mesma? - Então gente, é isso... eu me amo mais, mas vivo me sabotando... Como posso dar "pausa" em um amor assim? Não existe isso, portanto as coisas voltaram aos eixos...


A médica também fez outras observações "terroristas", mas pra ser sincera eu amei de paixão o jeito sincero que ela falou comigo. Não foi dessas consultas que o paciente chega e o médico olha, pergunta o que se tem e tchau... Excelente!!!


Agora acabo de dar um break nas minhas atividades de "pintora"... Desci da escada em que estava praticamente "empoleirada" pintando a minha lareira... Um beijo em cada um!!!!

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Então será Natal...

É isso aí gente amada, mais um Natal chegando, mais um ano partindo e nesse instante é hora de refletir o que houve de bom e o que não foi tão bom assim. Aprender com nossos erros e acertos, e também com as experiências de outras pessoas... E no próximo ano que chega... fazer tudo ainda melhor...

Tô aqui ainda em "função" da arrumação do apê e das comemorações escolares de final de ano... E que venham as férias... rsrsrs...

Beijocas!!!

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Arnaldo Jabor e mais uma dentro

Estamos com fome de amor...
(JORNAL O DIA! Arnaldo Jabor)

"O que temos visto por ai ???
Baladas recheadas de garotas lindas, com roupas cada vez mais micros e transparentes.

Com suas danças e poses em closes ginecológicos, cada vez mais siliconadas, corpos esculpidos por cirurgias plasticas, como se fossem ao supermercado e pedissem o corte como se quer.... mas???

Chegam sozinhas e saem sozinhas...
Empresários, advogados, engenheiros, analistas, e outros mais que estudaram, estudaram, trabalharam, alcançaram sucesso profissional e, sozinhos....
Tem mulher contratando homem para dançar com elas em bailes, os novíssimos "personal dancer", incrível.

E não é só sexo não!

Se fosse, era resolvido fácil, alguém dúvida?
Sexo se encontra nos classificados, nas esquinas, em qualquer lugar, mas apenas sexo!
Estamos é com carência de passear de mãos dadas, dar e receber carinho, sem necessariamente, ter que depois mostrar performances dignas de um atleta olímpico na cama ... sexo de academia . . .

Fazer um jantar pra quem você gosta e depois saber que vão "apenas" dormir abraçadinhos,
sem se preocuparem com as posições cabalisticas...
Sabe essas coisas simples, que perdemos nessa marcha de uma evolução cega.
Pode fazer tudo, desde que não interrompa a carreira, a produção...
Tornamo-nos máquinas, e agora estamos desesperados por não saber como voltar a "sentir", só isso, algo tão simples que a cada dia fica tão distante de nós...
Quem duvida do que estou dizendo, dá uma olhada nos sites de relacionamentos "ORKUT", "PAR-PERFEITO" e tantos outros, veja o número de comunidades como: "Quero um amor pra vida toda!", "Eu sou pra casar!" até a desesperançada "Nasci pra viver sozinho!"
Unindo milhares, ou melhor, milhões de solitários, em meio a uma multidão de rostos cada vez mais estranhos, plásticos, quase etéreos e inacessíveis, se olharmos as fotos de antigamente, pode ter certeza de que não são as mesmas pessoas, mulheres lindas se plastificando, se mutilando em nome da tal "beleza"...

Vivemos cada vez mais tempo, retardamos o envelhecimento, e percebemos a cada dia mulheres e homens com cara de bonecas, sem rugas, sorriso preso e cada vez mais sozinhos...
Sei que estou parecendo o solteirão infeliz, mas pelo contrário...
Pra chegar a escrever essas bobagens?? (mais que verdadeiras) é preciso ter a coragem de encarar os fantasmas de frente e aceitar essa verdade de cara limpa...
Todo mundo quer ter alguém ao seu lado, mas hoje em dia isso é julgado como feio, démodê, brega, familias preconceituosas...

Alô gente!!! Felicidade, amor, todas essas emoções fazem-nos parecer ridículos, abobalhados...

Mas e daí? Seja ridículo, mas seja feliz e não seja frustrado...
"Pague mico", saia gritando e falando o que sente, demonstre amor....
Você vai descobrir mais cedo ou mais tarde que o tempo pra ser feliz é curto, e cada instante que vai embora não volta mais...

Perceba aquela pessoa que passou hoje por você na rua, talvez nunca mais volte a vê-la, ou talvez a pessoa que nada tem haver com o que imaginou mas que pode ser a mulher da sua vida...
E, quem sabe ali estivesse a oportunidade de um sorriso a dois...
Quem disse que ser adulto é ser ranzinza ?

Um ditado tibetano diz: "Se um problema é grande demais, não pense nele... E, se ele é pequeno demais, pra quê pensar nele?"
Dá pra ser um homem de negócios e tomar iogurte com o dedo, assistir desenho animado, rir de bobagens e ou ser um profissional de sucesso, que adora rir de si mesmo por ser estabanado...
O que realmente, não dá é para continuarmos achando que viver é out... ou in...
Que o vento não pode desmanchar o nosso cabelo, que temos que querer a nossa mulher 24 horas, maquiada, e que ela tenha que ter o corpo das frutas tão em moda, na TV, e também na playboy e nos banheiros, eu duvido que nós homens queiramos uma mulher assim para viver ao nosso lado, para ser a mãe dos nossos filhos, gostamos sim de olhar, e imaginar a gostosa, mas é só isso, as mulheres inteligentes entendem e compreendem isso.

Queira do seu lado a mulher inteligente: "Vamos ter bons e maus momentos e uma hora ou outra, um dos dois, ou quem sabe os dois, vão querer pular fora, mas se eu não pedir que fique comigo, tenho certeza de que vou me arrepender pelo resto da vida"....

Porque ter medo de dizer isso, porque ter medo de dizer: "amo você", "fica comigo", então não se importe com a opinião dos outros, seja feliz!

Antes ser idiota para as pessoas que infeliz para si mesmo!"

Gosto demais do humor do jabor, das coisas que diz e que escreve, e com esse texto eu consigo identificar muitas pessoas, inclusive a mim mesma. Me preocupo com a aparência, a saúde, mas sei que a idade chega pra todos, e cada idade tem sua beleza, mas quem não quer mudanças no corpo seja a idade que for? Eternos insatisfeitos, perfeccionistas... isso é o que somos! Temos medo de sermos normais e de fugirmos às regras da perfeição, mesmo que nosso exterior não demonstre, lá no fundinho é isso que pega, não é? Rsrsr...

Depois que eu terminar de arrumar aqui o meu cantinho em casa, tiro uma foto pra mostrar pra vocês o porquê do meu cansaço...hehe
Valeu pelos comentários, viram meninas? Adoro muito vcs!!!Beijocas!!!

"Peleia"


Meus amores, deixei passar a impressão de que vou me afastar desse cantinho??? Não vou não... só que às vezes a paciência torra e não temos a mínima vontade de fazer coisa alguma... estou realmente insatisfeita com meu peso, pois engordei 2,55kg, mas sei que isso tudo tem a ver com outros motivos, mas também com a gula...rsrs...

Não sou alguém de desistir de um propósito, por isso hoje retornei ao meu objetivo... Sei que apesar de ter comido pouco no almoço, à tarde dei uma jacadinha comendo um Romeu e Julieta, que chamamos doce de goiabada com queijo. Agora à noite bebi uma vitamina de leite com goiaba, 4 ameixas, 3 colheres de linhaça em pó e banana.

É isso... o Natal se aproxima, estou pintando a sala do nosso apto, dando aula particular, estudando um pouco e cansando um monte... e esses são os maiores motivos para que eu venha postar somente quando não estiver só bagaço...hahaha...

Quanto à dieta, a R.A... "não tá morto quem peleia"... e vamos embora!!!

domingo, 29 de novembro de 2009

Sábias palavras...

Olá, galerinha dos meus dias virtuais!!!Rsrsrs...
Ontem, resolvi aparecer aqui, mas fiquei lendo o blog, os comentários, visitando algumas amigas, mas como vocês sabem não postei nadica. Estou meio sem paciência comigo, e com algumas outras coisas, mas sei que faz parte, então não quero vir aqui e ficar "xaropeando" o meu espaço! Estou falando mais que agindo, e essa não é uma condição adequada para quem realmente quer eliminar o peso "extra"... Esse mês que entra tentarei fazer um pouco diferente, virei aqui quando tiver notícias boas a contar... tenho muitas, mas as relevantes eu divido com todos, ok? De resto, tenho que estudar, que arrumar tudo em casa que não está no lugar que eu quero, ver como irá ficar a tal pintura da sala que inventei de fazer... os filhos, o marido, atenções e atenções...
Adoro vir aqui, ver os coments e também visitar cada uma, mesmo que "invisivelmente" (sem comentar), então farei isso de maneira mais correta, comigo e com vocês... Chega de não contar acertos, e só enrolar nos 5 passos dados à frente e 3 atrás, viu?
Beijocas, excelente domingo e uma semana cheia de saúde e produtividade!!!

quinta-feira, 26 de novembro de 2009

Exame médico e de atitudes...

Finalmente fiz o exame para saber como andam as veias das minhas pernas... e estão bem, não ótimas, mas bem...
Tenho varizes que irão melhorar muito ao emagrecer, então... o final de ano está aí, algumas metas eu consegui, outras não, mas o jeito é continuar sempre, mesmo a passos TARTARUGA ou FORMIGUINHA.
Algumas pessoas, no meu caso, se permitem um tempo de reflexão que por alguns motivos, não permitem a evolução das ideias na prática... Pelo pensamento já estou bem mais magra, mas nas ações a coisa é lenta que só vendo... Quem sabe esse final de ano e a virada não sejam um enorme recomeço e injeção de "mexa-se", não é?
Beijos em todos!!! E uma excelente noite!

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

Estou feliz!!!


Oi, gente amada!!!Como passaram essa terça-feira? Eu corri o dia inteiro, fiz almoço, levei filho na escola, fui ao médico com o marido (tá tudo bem, só cuidados mesmo!!!), vi coisas que precisava pra casa, fui à casa dos meus pais buscar verduras fresquinhas da horta, arrumei a casa (comecei ao menos...rsrsr) e agora estou aqui indo dormir a essa hora, cansada, mas super de bem com a vida, e feliz por ver quanta gente legal tem acompanhado esse espaço... Isso é bom, pois incentiva a estar melhor, pra mim e também para contribuir incentivando os demais... Então... beijocas e obrigada aos 53 seguidores e outros tantos que me visitam por fazerem um pouco parte dos meus dias aqui!!!!Sintam-se todos abraçados!!!

OBS: A Red Zone anda por aqui, mas tudo tri, assim que a onda passar volto com a pesagem... Chega de matação!!!!

segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Centella Asiática

Oi, meninada!!!

Ter amigos é mesmo tudo de bom, por vários motivos, e também porque junto com a amizade cada um trás consigo algum conhecimento novo. Já usei Centella Asiática quando mais nova em forma de cápsulas, para celulite e é tudo de bom, o que eu não sabia é que era bom pra mais coisas... Hoje, lendo um tópico na comunidade "Emagrecer Dói?" uma amiga me perguntou se eu fazia uso, se já havia experimentado e comentou também seus benefícios para quem possui varizes... Muito bom!!!Valeu Dinni!!!


Então fui navegar pesquisando um pouco, e deixo pra vocês também aqui o que encontrei:



INDICAÇÃO: O chá de Centella asiatica é normalizador da circulação, vasodilatador, calmante, câimbras, refrescante, anticelulítico e preventivo de rugas. É estimulante e diurético, atua no tratamento de dermatoses, eczema, reumatismo, rachaduras da pele, varizes, psoríase, gordura localizada, pernas pesadas e doloridas, além de estimular a produção de colágeno.

COMO FAZER: Coloque em infusão, em um litro de água fervente, 2 colheres de sopa da erva, e deixe levantar fervura. Desligue o e abafe por dez minutos.

COMO BEBER: Tome de 2 a 3 chávenas ao dia.

FONTE: http://conhecerasplantas.forumeiros.com/ervas-medicinais-f22/ch-de-centella-asiatica-t29.htm
Então é isso, meu dia hoje foi até que direitinho, e como tenho chá de centella em casa, vou bebê-lo com prazer!Rsrsrs...

domingo, 22 de novembro de 2009

Domingão da Faustinha???

Esse domingo está bom, almoçamos fora com os meninos, depois um pouco de "caseirismo" em família.
Decidimos, o maridinho e eu, que amanhã mais uma etapa se dará início por aqui, rumo aos nossos objetivos... Vamos esperar o amanhã chegar então!!!



Boa noite pra todos e uma beijoca!!!

sábado, 21 de novembro de 2009

Selinho

Este eu vi no blog das queridas amigas: Claudia http://umdiadepoisdeoutrodia.blogspot.com/ e da Tetê http://semneuras1.blogspot.com/

As regras são as seguintes:

1) Postar o selinho com as respostas e colocar o nome de quem indicou.
2) Para cada item uma palavra ou frase que a complete.

O meu pior defeito é... teimosia.
O que eu mais gosto em mim... o bom astral.
Meu sorriso é sincero quando... não estou em companhia de gente falsa e invejosa...rs
Sinto medo de... não saber como será minha reação quando perder pra morte pessoas mais velhas que amo.
Sinto ódio de...injustiça, falsidade e qualquer tipo de preconceito.
Quando tenho vontade de destruir o mundo... quando estou de mal humor.
Minha paixão eterna é...meus filhos e meu marido.
Serei feliz quando... (Serei mais feliz, pois sou feliz agora)meus filhos estiverem realizados, e quando atingir minha meta.
Meu pior erro foi... NÃO SEI MEU PIOR ERRO... (talvez não saber qual é o erro!!!!)
Nas piores horas eu lembro... de Jesus Cristo e o Pai Celeste.
Nas horas vagas...eu gosto de curtir a vida, a família e os amigos.
Nas noites sem sono...eu invento algo...haha...
Tem horas que dá vontade de...pôr o pé na estrada com a família sem rumo...
Me chamam de louca por... que de louco todos temos um pouco.
Uma palavra que me define... feliz
Uma música que não posso ouvir sem chorar...não costumo chorar com músicas, mas uma em especial é Nossa Senhora.

3) Indicar três blogs "in" e avisá-los. Vou recomendar a todas as meninas que sigo, pois só sigo os bons...

Tempo pra mim

ONTEM, BANHO DE ESPUMA!!!

Ontem à tarde, eu e o amore nos demos uma folga da rotina, e nos permitimos um gostoso banho de espuma com hidromassagem... tarde ótima!
O tempo estava uma delícia pra curtir um momento romântico, com uma chuvinha que espantou o calorão!!!

HOJE, mudando do esmalte cintilante para um que combina mais com minha energia!!


Ah, lembram que eu prometi postar uma "fotito da fofa" aqui, com sua mais nova aquisição... quando estou no pc, lendo, pesquisando ou assistindo tv à noite... NOW, quem me acompanha???

O KAKINHO... (meu óculos) rsrsr

Assim, ficou my "caritchas", quatro-olhos!!!

O óculos está "óóótemooo", mas a fofura das bochechas já estou tratando de dar um tchau!!!!
Beijocas e um excelente domingo a todos!!!

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Boa tarde!!!

E aí, galerinha???
O desenrolar da historinha criminal aqui em minha cidade está para os próximos capítulos, mas vou contar pra vocês que o carinha que atirou no advogado (o falecido) era também conhecido da gente desde pequeno. A cidade aqui é pequena, mas não tanto assim, viu? O detalhe é que o caso não foi como tantos ocorridos que passam despercebidos, já que ambos, vítima e "atirador" (pra não ficar repetindo o título que o rapaz bem merece!!!) são pessoas bastante conhecidas da sociedade. Um advogado, e outro administrador, trabalhando em instituição privada, ambos jovens... e o motivo parece ter sido fútil! O rapaz que atirou ao que parece está passando por transtorno psicológico, perdeu o pai há 3 meses, e tem problemas com drogas, e ainda está com problemas quanto ao peso, pois segundo um depoimento na DP, o "falecido" teria feito comentários de que o outro havia "engordado" nos últimos tempos. Não sei nada de nada confirmando essa afirmação por enquanto, só ouvimos dizer, e também alguns comentários que a própria mãe do "vivente" teria feito aos amigos e vizinhos ainda ontem.
Triste duplamente... mas a vida segue... e a justiça será feita de qualquer maneira, quanto a mim não posso ficar julgando, apenas tentando entender as razões que levam uma pessoa a desferir 3 tiros em outra, que em tempos atrás frequentava também a nossa casa. Como as pessoas mudam em alguns anos!!!

Mudando de saco pra mala, ganhei minha máquina de lavar Brastemp de 11kg, e é excelente, apesar de vir faltando 4 botões de função... secar, passar, dobrar e guardar. kkkk... Ainda feito manualmente, pois no inverno é preciso pôr na secadora, senão a roupa fica um nojo...hehehe... Mas falta tempão ainda pra pensar no inverno!!! Ah, inverno, tão bom!!! O calor é legal, mas viver derretendo nem sempre agrada!!!

Beijinhos!!!

quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Fome da alma

Fome da alma é o título do post, e eu aqui pensando em mil coisas... não em comer, pois tomei um café com leite mais cedo, com um pedaço de pão caseiro com frutas cristalizadas que meu marido mesmo fez... Uma delícia! Não, não pesou na consciência me permitir comer assim... meu almoço foi light... Abobrinha recheada com 4 colheres de arroz... Pela manhã um copo de vitamina de banana.

Mas o que tem a ver o relato do que comi com meus pensamentos??? É que, embora eu esteja bem por um lado, hoje me senti pra baixo com uma notícia triste.

Vocês sabem aquelas pessoas que fazem parte da nossa vida na escola, na faculdade e até nas baladas e em momentos de descontração com amigos, que hoje estão em nosso círculo próximo, mas que com o tempo a vida vai afastando, quer porque sigamos nossos estudos em diferentes rumos, façamos novas amizades, enfim... pela vida que não para...??? Pois é, conheci algumas pessoas assim... mas o motivo de falar sobre isso é que um amigo desses tempos, de jovens baladeiros, e que hoje, um homem ainda jovem, mas mais focado no trabalho (advogado), apareceu na tv, em notícia em rede nacional... assassinado com 3 tiros em seu escritório. Um cara de 33 anos, inteligente, e super de bem com a vida... morto pelas mãos de outro de 30, de dupla cidadania (argentino,brasileiro) de família conhecida e sei lá mais o quê. O que entristece além de saber que uma vida conhecida e querida de muitos se foi, é a violência que dia a dia está mais perto de todos nós. O crime parece ter sido passional... Haha, mas o carinha era mesmo namorador!!! A felicidade de uns é o olho de inveja de tantos!!! O mundo não está de cara feliz desse jeito pra mim!!! E do meu jeito otimista de ver as coisas, há instantes em que a percepção de certas realidades conflita... Afinal, diriam alguns... o que atirou devia ter um motivo!!!
Me digam... que não tem motivos? Todos temos um... motivo pra ser feliz, motivos de chorar, motivos para amar, mas por mais que tenhamos motivos negativos, não saímos
por aí atirando e atropelando ninguém, não é?
O talzinho "roubou" o carro da mãe, matou um homem, atropelou outro na aduana e abandonou o veículo no lado de lá da ponte, fugindo a pé...
Hoje minha alma tem fome de justiça, por isso e tantas outras coisas... justiça em relação aos planos de saúde, em que quanto mais idade ou maiores "problemas" uma pessoa tenha, maiores são os gastos com a mensalidade ou anuidade. Em relação as pessoas que conheço (inclusive amigas virtuais) que querem ou precisam cirurgia bariátrica e que praticamente têm que esmolar laudos médicos, sendo "tratadas" como preguiçosas, desleixadas, sem força de vontade e tantas outras "qualidades" que lhes são atribuídas. Uma cirurgia dessas, não é brinquedo, e optar por uma, é realmente decisão séria e que precisa ser pensada, porém até com os que já fizeram isso, já constataram a necessidade com médicos, os planos de saúde ainda continuam negando as solicitações e brincando com gente séria.

QUE FOME!!!!De justiça!!!!Por que a fome do estômago, quando vê certas coisas, passa batida!!!

Deixo aqui mais um desabafo!!!Um beijão em todos e aos novos seguidores, obrigada pela companhia!!!

domingo, 15 de novembro de 2009

Colesterol

Quem tem, mesmo que pouquinho, é melhor correr atrás do preju... aqui a "coisa" já está funcionando...



OBS: CLICA NAS IMAGENS PARA LER MELHOR!!!
Beijocas e bom restinho de domingo!!!

sábado, 14 de novembro de 2009

Poemas

Gente, hoje o dia está chuvoso e parei pra ler um pouco e ensinar alguma coisa de realmente proveitosa ao filho mais velho. Conversamos sobre matemática e suas frações, depois um pouco de história para explicar como algumas pessoas podiam ficar exiladas, passando da Ditadura à Democracia da história... Então resolvi postar aqui dois de alguns poemas que gosto desde a adolescência.
VOU-ME EMBORA PRA PASÁRGADA (Manuel Bandeira)

"Vou-me embora pra Pasárgada
Lá sou amigo do rei
Lá tenho a mulher que eu quero
Na cama que escolherei

Vou-me embora pra Pasárgada
Vou-me embora pra Pasárgada
Aqui eu não sou feliz
Lá a existência é uma aventura
De tal modo inconseqüente
Que Joana a Louca de Espanha
Rainha e falsa demente
Vem a ser contraparente
Da nora que nunca tive

E como farei ginástica
Andarei de bicicleta
Montarei em burro brabo
Subirei no pau-de-sebo
Tomarei banhos de mar!
E quando estiver cansado
Deito na beira do rio
Mando chamar a mãe-d'água
Pra me contar as histórias
Que no tempo de eu menino
Rosa vinha me contar
Vou-me embora pra Pasárgada

Em Pasárgada tem tudo
É outra civilização
Tem um processo seguro
De impedir a concepção
Tem telefone automático
Tem alcalóide à vontade
Tem prostitutas bonitas
Para a gente namorar

E quando eu estiver mais triste
Mas triste de não ter jeito
Quando de noite me der
Vontade de me matar
— Lá sou amigo do rei —
Terei a mulher que eu quero
Na cama que escolherei
Vou-me embora pra Pasárgada."
Canção do Exílio (Gonçalves Dias)
"Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá;
As aves, que aqui gorjeiam,
Não gorjeiam como lá.

Nosso céu tem mais estrelas,
Nossas várzeas têm mais flores,
Nossos bosques têm mais vida,
Nossa vida mais amores.

Em cismar, sozinho, à noite,
Mais prazer eu encontro lá;
Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá.

Minha terra tem primores,
Que tais não encontro eu cá;
Em cismar –sozinho, à noite–
Mais prazer eu encontro lá;
Minha terra tem palmeiras,
Onde canta o Sabiá.

Não permita Deus que eu morra,
Sem que eu volte para lá;
Sem que disfrute os primores
Que não encontro por cá;
Sem qu'inda aviste as palmeiras,
Onde canta o Sabiá."

Muitos podem me perguntar o que tem a ver esses poemas com emagrecimento? Nada e tudo. Nada no real sentido e tudo no sentido que quisermos lhes atribuir. Bem, primeiro que ler trás conhecimento, e conhecimento cultura. Mas também porque quando nos dedicamos um pouco a fazer outras coisas que não só pensar em emagrecer, a ansiedade diminui. E todos sabemos que ansiedade engorda!!
Já, dando uma nova interpretação ao poema Canção do Exílio, que não a real, podemos vê-lo na visão de uma pessoa gorda, que um dia já foi magra... (sentimento de exílio dentro de seu próprio corpo) Na obesidade triste e doente não há sabiás, não há primores, nem palmeiras, como se encontra em um corpo magro e saudável. E lendo esse poema sob essa perspectiva, dá mais vontade ainda de atingir nossos objetivos, já que é preciso ouvir o canto do Sabiá, e das "aves que aqui gorjeiam e não gorjeiam como lá".

sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Sexta-feira 13...

Hoje, neste dia faz aniversário minha irmã... que Deus dê a ela muitas alegrias, e que as tristezas sejam sempre superadas e sirvam como crescimento... Que as coisas boas da vida a cerquem...
Também hoje seria o aniversário de vida de uma pessoa muito querida pra mim, que já não está mais entre nós, mas que sem sombra de dúvidas, jamais sairá de nossos corações... Minha adorada e amada tia avó Jurema. Que lá de cima, de onde certamente olha por nós aqui, junto aos seus atepassados queridos, ela possa ter muitas alegrias em nos ver bem, com saúde e felizes!!!
Beijo em todos!!!

quinta-feira, 12 de novembro de 2009

Bons ventos...

E aí, gente?
Bons ventos que soprem pra todas nós... hoje fiquei direitinho na R.A... não jaquei, incrível...rsrsr.
Não fiz atividade física, mas me sinto diferente... Agora sou oficialmente uma "quatro-olhos"...ahsuahsuashauhs...
Depois mostro como ficaram meus óculos novos... Mas eu até que gostei, pois são discretíssimos, e não preciso usá-los sempre. Mais para estudar, então tudo ok.

Às meninas que chegaram novas como seguidoras e que não possuem blog, apenas me acompanham, sem receber meus coments, meu muitíssimo obrigada pela companhia! Beijocas grandes!!! E força aí no objetivo que tiverem para a vida, ok?

Hoje, dei um trato no visu, na cor dos cabelos, nas unhas... e daqui a pouco, o marido chega do curso e vamos estudar juntos no curso on.

Beijo em todos!

quarta-feira, 11 de novembro de 2009

Contando as novis...

Oie, gente boa!!!
Pois é, nosso dia foi corrido hoje, o horário do meu almoço??? 17h... Pra vcs verem que a coisa tava toda doida!!!
Fui consultar uma cirurgiã vascular hoje, pra ver como andam minhas "véias" (rsrsr)... já que tenho tendência a ter varizes. É, e com a gravidez do meu pequeno (já "moço de 3 anos" - mamãe!!!) passei a perceber uma dilatação em algumas veias da perna direita. Só que nesse tempo maluco de chove e sai sol aqui na cidade, comecei a sentir um desconforto na perna, e... não deu outra, é a tal veia chata perturbando. A médica me perguntou se eu estava preocupada pela estética ou pelo incômodo... Mas é claro que em primeiro lugar o incômodo, e depois que pernas cheia de "veias raivosas", ninguém merece!!! Então, minhas caras... tenho que diminuir de 20 a 30% do meu peso corporal pra depois, se não melhorar a aparência, extrair as varizes "na faca"... Me mandou continuar com a bicicleta ergométrica e disse que todo o exercício que eu faça é "mil porcento" pra ajudar na circulação. Mas, tenho que fazer eco dos membros inferiores, tomar um "remedinho" por um mês. Vou me mexer então!!! Detalhe: A médica é muito querida, mas é tão gordinha ou mais que eu...rsrsrsr...

Também hoje fui finalmente fazer meu óculos, que fica pronto amanhã! Não tenho graduação forte, é astigmatismo 0,75 no direito e 0,50 no esquerdo. Minha lente e minha armação não são pesadas, permitindo que o óculos seja o mais discreto possível (odeio óculos!!!), mas o precinho... não é lá tão levinho!!! Ufa!!! Mas, meu papis é ainda um anjo da guarda ou a fada homem que às vezes me agracia com sua varinha de condão!!!Rsrsrs...

Fiz o exames que o clínico pediu... nothing!!! Está tudo ok, com exceção do colesterol ruim que está um pouquinho acima e o bom, um pouco abaixo... Mas nada que não seja recuperado com a atividade física e muuuita linhaça!

Então amores, entre tropeços e acertos: amanhã é outro dia (xiii...já é hoje, pela hora!!!) e as verduras também... os legumes, e as frutas... rsrsrrs

Beijocas e que a noite seja de um sono reparador!!!


Jacando...

terça-feira, 10 de novembro de 2009

Oiê...

Queridos do meu coração... linhaça é mesmo tudo de bom... olha, respondendo aos comentários aí das meninas no post anterior, eu como linhaça no pão, no feijão, no suco de manga... O detalhe da sementinha é que temos que batê-la no liquidificador até que vire um pozinho, então aí sim fica mais fácil usá-la em qualquer alimento... Na sopa... enfim... em qualquer alimento que possa disfarçar o sabor que algumas podem achar ruinzinho. Vou confessar: eu gosto, e com os benefícios nem se não gostasse deixaria de usar... hehehe...



Gente, vou indo, deixando miles de beijos a todos, mas estou hiper-cansada... recém cheguei em casa, resolvendo assuntos do condomínio... aff!!!

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Propriedades da Linhaça

"Nos últimos anos tem-se publicado uma grande quantidade de informação sobre os efeitos curativos da semente de linhaça moída. Os investigadores do INSTITUTO CIENTÍFICO DA LINHAÇA PARA O ESTADO DO CANADÁ e dos Estados Unidos,têm enfocado sua atenção no rol desta semente na prevenção e cura de numerosas doenças degenerativas. As investigações e a experiência clínica têm demonstrado que o consumo em forma regular de semente de linhaça, previne ou cura as seguintes doenças :

CÂNCER: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc.,

A semente de linhaça contém 27 componentes anti-cancerígenos , um deles é a LIGNINA.

A semente de linhaça contém 100 vezes mais LIGNINA que os melhores grãos integrais. Nenhum outro vegetal conhecido até agora iguala essas propriedades.

Protege e evita a formação de tumores. Só no câncer se recomenda combinar semente de linhaça moída com queijo cottage baixo em calorias.

- BAIXA DE PESO:

A linhaça moída é excelente para baixa de peso, pois elimina o colesterol em forma rápida.

Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética, tem cinco vezes mais fibra que a aveia. Se você deseja baixar de peso, tome uma colher a mais pelas tardes.

- SISTEMA DIGESTIVO:

Prevêem ou cura o câncer de colon. Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal.

Lubrifica e regenera a flora intestinal.

Expulsão de gases gástricos. É um laxante por excelência. Previne os divertículos nas paredes do intestino.

Elimina toxinas e contaminadores. A linhaça contém em grandes quantidades dos dois tipos de fibras dietéticas solúvel e insolúvel. Contém mais fibra que a maioria dos grãos.

- SISTEMA NERVOSO:

É um tratamento para a pressão. As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma. Ideal para pessoas que trabalham sob pressão. Melhora as funções mentais dos anciãos, melhora os problemas de conduta ( esquizofrenia).
A linhaça é uma dose de energia para o cérebro, porque contém os nutrientes que reduzem mais neuurotransmissores (reanimações naturais) .

- SISTEMA IMUNOLÓGICO:

A linhaça alivia alergias, é efetiva para o LUPUS.

A semente de linhaça por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e um grande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande resistência às doenças.

Contém grandes quantidades de rejuvenescedor, pois retém o envelhecimento.

A linhaça é útil para o tratamento da ANEMIA.

- SISTEMA CARDIOVASCULAR:

É ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas artérias,esclerose múltipla, trombose coronária, pressão alta arterial , arritmia cardíaca , incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguíneos. É excelente para regular o colesterol ruim . O uso regular de linhaça diminui o risco de padecer de doenças cardiovasculares. Uma das características UNICAS da linhaça é que contém uma substância chamada TAGLANDINA, a qual regula a pressão do sangue e a função arterial e exerce um importante papel no metabolismo de cálcio e energia.

O Dr. J H. Vane, ganhou o prêmio Nobel de medicina em 1962 por descobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6 na prevenção de problemas cardíacos.

- DOENÇAS INFLAMATÓRIAS:

O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo. Refere-se a todas aquelas doenças terminadas em "ITE", tais como: gastrite, hepatite , artrite, colite, amigdalite, meningite , etc.

- RETENÇÃO DE LÍQÜIDOS:

O consumo regular de linhaça, ajuda aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-menstrual,todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares.

- CONDIÇÕES DA PELE E CABELO:

Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele voltará a ser mais suave.
É útil para a pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele , tais como: psoriase e eczema .

Recomenda-se também como máscara facial para uma limpeza profunda do cútis. Ajuda na eliminação do pano branco,manchas, acne, espinhas, etc.

É excelente para a CALVÍCIE . Essa é uma boa notícia para quem sofre de calvície. Também é útil no tratamento da caspa . Use-a como geléia para fixar e NUTRIR o cabelo. Não use vaselinas que danificam o couro cabeludo e o cabelo.

- DIABETES:

O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangre. Esta é uma excelente notícia para os insulina-dependentes.

- VITALIDADE FÍSICA:

Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento progressivo na vitalidade e na energia. A linhaça aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular . Os músculos se recuperam da fadiga do exercício.

MODO DE USAR:

Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, se mistura em um copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no café da manhã ou no almoço.

Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e anciãos). Inclusive mulheres grávidas . Para quem tem prisão de ventre é excelente bater a linhaça com ameixa sem caroço (de molho na água, tampada na geladeira)até regularizar o intestino.

PARA ALGUMAS PESSOAS ISTO PODE SIGNIFICAR UMA GRANDE ESPERANÇA....!"

Fonte: http://www.fatimahborges.com.br/artigo.php?code=66
Linhaça, é isso aí!!! Incrementando a alimentação!!!

Controle



Depois de um final de semana não muito controladinho (válidas as tentativas!!), a semana precisa de um empurrãozinho pra começar bem... então DIETA.

No café da manhã comi uma fatia de pão caseiro e uma xícara de café com leite (só? Já foi muitão!!)

No almoço o prato foi metade refogadinho de abobrinha, outra parte de salada de rúcula e uma pequena porção de arroz.

O resto do dia será controlado também... afinal CHEGA!!! O verão tá aí, e ao menos uns quilinhos quero mandar pro espaço até lá, ok?

domingo, 8 de novembro de 2009

Mais um selinho adorável

Regras:
1- Exibir a imagem do selo que acabou de ganhar

2- Postar o nome do blog que te presenteou: Amei esse selinho, ganhei da Amandinha http://65em2010.blogspot.com/

3- Indicar 10 blogs de sua preferência (Vou indicar a todas as minhas amigas queridas - Todas podem buscar - já que os os blogs que sigo são todos excelentes!)


4- Avisar os indicados MENINAS PEGUEM SEU SELINHO!!!

Tá frio...

Puxa, acredita gente?!?!
Uns dias de calorão a quase 40ºC e hoje tá frio e chovendo... o que pode configurar que o friozinho vai aumentar ou se manter... Mas como esse tempo ficou maluco beleza, a gente pode esperar qualquer coisa!!!
Meu astral mudou da água pro vinho, diga-se de passagem, são poucos os momentos em que não estou Up... rsrsrsr...
Almoçamos tarde hoje, mas estamos certinhos na R.A, apesar de ontem à noite eu ter saído beleza do ritmo... Sei lá, há dias em que dá vontade de comer mais e eu não fico me medindo muito... em outros o "policiamento é ostensivo"... mas pé por pé a gente vai dando os passos necessários para eliminarmos a "gordurinha" que não nos pertence!!!Rsrsrs...
Amei a visita da querida amiga MEY... assim como os demais comentários,ok?
Beijocas!

SELINHO



Regrinhas:

1- Postar selinho e dizer quem indicou: Recebi da minha amiga Fabiana http://www.contandopontinhos.blogspot.com/
2- Contar quais foram as 3 melhores viagens que fez.
Bem, também não viajei muito ainda, mas... gostei de ter viajado para:
a- o Costão de Santinho (SC) e ter ficado hospedada no Costão de Santinho Resort (uma delícia)
b- Gramado e Canela (RS)
c- Sempre que viajo com a família quer seja para SC, Uruguai, Foz do Iguaçu... (com marido e filhos qualquer lugar é bom)
3- Falar 3 lugares que ainda pretende conhecer: Pretendo conhecer a Itália, algumas cidades na Argentina e muitas cidades no Brasil (tão lindo)
4- Indicar 10 blogueiras, avisando-as da indicação do selinho. OBS: Não irei indicar só para 10 amigas, mas para todas que curtam por o pé na estrada como eu... rsrsr...

sexta-feira, 6 de novembro de 2009

Tempestade...rsrsr

Que porcaria... meu dia hoje começou chato que é uma droga!!!! Aff, nem sempre a gente pode estar com o astral bom... existem os "acerca" que algumas vezes têm a necessidade de perturbar a nossa paz de espírito.
Aqui na cidade continua chovendo, minha R.A pegou novamente o rumo certo, mas o humor não está dos melhores, por isso, volto outra hora!!!
Beijocas e obrigada pelos comentários que tanto adoro ler!!!

quinta-feira, 5 de novembro de 2009

Oi...

Nossa, que saudades de vir postar... a chuva aqui na cidade resolveu aparecer, mas entre tantos trovões e raios quem disse que eu pude acessar o pc? Pois é... ou é um calor de rachar ou aguaceira até afogar...kkkk... Mas bem que o Rio Grande do sul está precisando de chuva. Mas raios, pra que tantos? Rrsrsrs...
Sabe gente, estou feliz com tudo, já que nesse calor "infernal" eu derreti o peso que havia readquirido... Estou novamente com 112,70... me pesei ontem...
Agora, voltando a estaca zero na diminuição....
Adoro vcs e suas visitas!!!Beijocas!!!

Putz, vou embora que o céu tá ameaçando cair...hasuhasuash...

terça-feira, 3 de novembro de 2009

Oi, amores!!!

Nossa, 3 dias sem postar nadica...rsrsrs... Andei sumida, mas com o calor não dava pra ficar tanto tempo parada em casa... saímos com os meninos um pouco! O verãozão chegou mais cedo aqui e "matando"...hahaha.

Passei com meus amores... aqui em um momento "Sanduíche de maninho" pela manhã do dia 1º.

Dia 2, entre outras mil coisas, montei este quebra-cabeças de 500 peças para as atividades de 101 coisas em 1001 dias!

Minha R.A vai bem, mas agora com esse calorzinho "infernal" estamos bebendo mais líquido, e exercícios por enquanto ZERO.
Amores, prometo aparecer aqui logo mais, mas agora tenho que sair!!! Vou fazer algumas visitinhas hoje também aos blogs!!!
Beijos!!!

sábado, 31 de outubro de 2009

E foi-se outubro





E nesse dia soltamos as bruxas que há em nós... rsrsrs... que a minha voe na direção do vento, mas que só faça poções de amor, amizade e união...
Beijocas em todos aqui, e boas acolhidas aos novos seguidores!!!