quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Falando sobre o tal Computador...

Cada vez mais esse nosso "amigo de teclas" se faz indispensável na vida familiar... porém os horários de acesso ficam estabelecidos por ordem de chegada pra uns, por desordem de outros, e finalmente por necessidade de utilização para os demais...kkk... Aqui em casa não é diferente não... hehe... e como somos 4 pessoas, sendo 2 adultos e 2 crianças, prevalece a utilização por necessidade, quer seja um curso online, uma pesquisa... enfim... Estudo está em primeiro lugar... Blogs e afins vêm depois é claro, senão mamãe "endoida"... E, espiando os joguinhos quando a mãe deixa, vem o filhão todo alegre e contente... o pequeno não "fede nem cheira" ainda... ainda... pois no jardim já há Informática, meu povo...
Se venho postar no blog a "turma" aqui reclama: mamãe não sai do computador!!! Mas convenhamos, antes na frente de um computador "blogando" ou mesmo "surfando" que atacando a geladeira!!!Hahahah...

AVISO aos GORDINHOS internautas de plantão: PC é light!!! E póóódi!!!Uhahauha!!
Para manter o convívio familiar na esfera "real", computador não é permitido no quarto dos meninos, e jogos não são tão aceitáveis para que não hajam infecções no "tadinho do amigo"...
Controlei geral a chatice por aqui... Filho quer jogo?Vai pegar a bola de basquete, futebol ou vôlei... O video-game está liberado no horário permitido, então CAI FORAAAAA...
O pai libera a "máquina" ao meio-dia, retorna as 14h e sai depois das 18h... então a mãe aqui fica com esse tempinho que resta... depois da casa, dos filhos, da janta, xiiiii... e penso que de nada adianta mais um pc, será???
A tarde foi excelente!!!!Sem mais comes!!! Tô me controlando!!!

Mais um dia...

glitters

E os passos seguem... hoje tudo nos conformes, tirando o probleminha de garganta do filho menor que nos impossibilitará de ir ao clube para curtir esse sol tórrido... de resto, tudo verdadeiramente bem... Motivação e controle!!!

Grande abraço a todos os amigos (que sigo e que me seguem) e desculpem por não visitá-los como eu e vocês certamente gostaríamos, mas o pc está super disputado entre mim, marido estudando e filho mais velho querendo jogar... fico quase sem tempo até pra vir postar aqui... rsrsrs... Mas logo isso passa, o fim das férias está logo ali!!! Ufa!!!Hahaha...

Beijoquinhas!!!

Menos um...

Gente amada... demorei mas voltei... rsrsrs... vim aqui contar como estão esses primeiros dias de regresso aos cuidados com a R.A.

Pois é, pois é... "me larguei" desde outubro mais ou menos, quando cheguei a 112,70, e depois recuperei mais alguns... Aff!!! Bem, no sábado em que me propus um desafio (hehe), ou melhor dizendo, seguir umas metinhas básicas... eu estava pesando 116 kg "amigos", mas olhem só que bom... ontem me pesei e já eliminei 1kg. Não vou contar vitórias não, pois esse peso eu já havia mandado embora e deixei voltar... agoraquero só chegar aqui e poder postar menos esse, menos aquele e não mais ter que contar os que recuperei, então vamos lá!!!Um passo depois do outro, e de preferência com os pés um na frente do outro e não "dez para as duas" (Digo que esse caminhar é característico de alguns gordinhos, que por estarem com as pernocas gorduchas andam dessa forma... Nossa, sou muito cruel!!!)
É isso aí gente boa, rumo ao menor peso que atingi ano passado e muitos mais a menos!!!
Valeu mesmo os coments das amigas e um grande abraço a Merlaine, mais uma seguidora de "nosso cantinho"!!!
for now!!!

sábado, 23 de janeiro de 2010

Meu desafio!!!

de

nada...



E agora... meu próprio ...


Vamos que vamos galera!!! Vou tentar!!!! Começando no domingo, amanhã!!!

Blog também é cultura!!!!Rsrsrs...

Hoje pela manhã, saí com uma amiga querida e fomos em uma floreria para providenciar a poda dos Ficus que temos em frente ao nosso prédio (São aquelas arvorezinhas que se podam em forma de bola ou na forma que quiser...hehe) e também lá, minha amiga aproveitou pra adquirir uma Comigo- Ninguém-Pode, uma folhagem muito legal e também, segundo a crença popular, que ajuda a espantar o olho-gordo alheio. Bem, não que eu seja supersticiosa, mas eu também gostaria de ter uma dessas folhagens, porém resolvi pesquisar sobre a mesma, já que tenho crianças em casa...

E eis que:



COMIGO-NINGUÉM-PODE

"Família: Araceae.
Nome científico: Dieffenbachia picta Schott.
Nome popular: aninga-do-Pará.

Parte tóxica: todas as partes da planta.

Sintomas: a ingestão e o contato podem causar sensação de queimação, edema (inchaço) de lábios, boca e língua, náuseas, vômitos, diarréia, salivação abundante, dificuldade de engolir e asfixia; o contato com os olhos pode provocar irritação e lesão da córnea.

Princípio ativo: oxalato de cálcio, saponinas."

Encontrei também a Espada-de-São Jorge que tenho... e bem à mão dos meninos... (Agora, não mais!!!)


ESPADA-DE-SÃO JORGE

"Família: Liliaceae
Nome Científico: Sansevieria trifasciata
Nome Popular: Espada-de-são-jorge, rabo-de-lagarto, língua-de-sogra e sanseviéria.
Parte Tóxica: Todas as partes
Princípio Ativo: saponinas e ácidos orgânicos.
SINTOMATOLOGIA
Apresenta baixa toxicidade se ingerida, ocorre uma salivação excessiva. Em contato com a pele, causa pequena irritação.
TRATAMENTO
Protetores de musosas (Leite, azeite de oliva)
DESCRIÇÃO BOTÂNICA
Planta perene, com caule rizomatoso, com cerca de 20 cm. de altura. Folhas curtas coriáceas espessas, dispostas em rosetas na cor verde, com faixas irregulares transversais verde-acinzentadas. Flores pequenas e esbranquiçadas e perfumada numa haste alongada.
ORIGEM: África"
E a partir de então estarei mais atenta quanto as plantas que poderei ou não ter em casa, não que os meninos vão necessariamente mexer nelas, mas sempre há que se ter cuidado, não é?
E a R.A??? Vamos que vamos em "passos turtle"!!! Ou ... Hahaha...

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Carnaval chegando aí, gente!!! DICAS

No Carnaval, hidrate-se bastante. Além de suar bastante por causa da folia, o corpo perde água e sais minerais devido ao calor. Tome de 1,5 a 2 litros por dia e curta o feriado com saúde.

Mantenha o pique com refeições ricas em carboidratos. Massas, pães e cereais integrais dão energia e seguram o apetite. Complete a mesa com frutas e legumes.

Evite os alimentos com muitas gorduras como frituras, doces, carnes gordas, queijos amarelos e embutidos. A digestão deles é trabalhosa e você pode se sentir mal, além de prejudicar a dieta.

Cuidado com as bebidas alcoólicas! Elas são calóricas e não fornecem nenhum nutriente importante para o corpo. Prefira os sucos naturais, água de coco ou água mineral.

Faça lanches a cada 3 horas. Assim, você obtém todos os nutrientes de que seu corpo precisa para funcionar bem e encarar a maratona de festas.

quarta-feira, 13 de janeiro de 2010

Pegando energia...

Normalmente sou pra cima, mas hoje não estou me sentindo tão disposta... sei lá ó que é, tô de saco cheio (desculpem a expressão!!) de ouvir na tv ou nos meios de comunicação sobre tristezas... parece que a vida se resume a elas... Aff!!! E depois tem o contraste com os BBB's, que diga-se de passagem... Como tem maluco nesse programa!!!Claro que por um milhão e meio de reais qualquer loucura é válida, mas convenhamos... Nossos ouvidos não são pinico, minha gente!!!
Mulher e homem bonito pra ver na tv nem é ruim, mas daí a aguentar vômito verbal... kkkkk... Bom, sobra locar uns filmes na vídeo, as brincadeiras com os filhos no clube e esperar o mau humor passar... É, TPM... e que ela venha logo pra passar essa "ziczira"!!!!!
Então, sobre o título do post: venho aqui buscar energias, ouvindo uma musiquinha, ou também fazendo caretas na frente do espelho...kkkkkk... Nem eu me aguento, então tenho que rir... kkkkkk...
R.A???? Tô sentindo um buraco no peito, uma ansiedade que parece que vem do fundo do estômago... mas não quero ficar comendooooooo... Então venho pra cá pro pc fazer qualquer besteira, até jogar colheita feliz no "KOKUT"... hehe

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

1º selinho 2010... eeeeeehhh...

Ganhei um selinho de Amiga Poderosa!

Regras
1- Postar o selinho com o nome e o link da blogueira que mandou:



Quem me mandou: Amiga,Tetê http://semneuras1.blogspot.com Valeu amadinha!!!!

2-Escolher 5 amigas que te incentivam e avisá-las:
Cris Fênix - Vanessa - Clau - Renatinha Light - Graci Baiana ... As demais sintam-se também à vontade, afinal todas são merecedoras... adoro vcs!!!

3-Completar as frases:

a) SOU PODEROSA PORQUE: Gosto de mim do jeitinho que sou!!
b) MINHA MAIOR QUALIDADE É: otimismo
c) MEREÇO MAIS: A felicidade dia-a-dia, viver os bons momentos que a vida proporciona e sempre ter as pessoas queridas por perto nos momentos não tão bons!!!A vida é família, amigos e momentos com eles!!!É assim que sou feliz!!!

Revendo fotos...

Estava aqui procurando um papel, quando me deparei com os antigos álbuns... nem tão antigos assim... mas ao olhar as fotos, vieram algumas lembranças daqueles tempos em que eu não estava tão gordinha... já era gordinha, aliás, sempre fui a mais cheinha... (Mas não era gorda não!!!Hehehe...)e também lembrei de algumas pessoas que ficavam cricrizando para fazer dieta, que com saúde não se brinca, gente que não tem mais nada a fazer na vida que preocupar-se com a vida alheia, ou quem sabe, por não ter assunto na época... E hoje, me sinto tão diferente... na época eu procurava desculpas para estar acima do peso, algo que não diz respeito a mais ninguém que não a nós mesmos...hehe... e na presença dessas pessoas até me constrangia e tal, mas hoje, que estou bem mais gorda, e com mais experiência vivida talvez, nem ligo para o que os outros dizem ou pensam... Sou mais eu!!! Já, as mesmas pessoas que antes não paravam de torrar minha paciência, hoje aprenderam a respeitar minha opinião, ou viram que mão importa o que falem ou pensem, que estou igual, e feliz!!!

Então:

Beijos!!!

segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

Ei, tu aí!!!

É, tu mesmo que vens aqui e lê de vez enquando o que escrevo, ou mesmo que está chegando agora... Te chamou a atenção o título do blog? Se não, foi a idéia de emagrecer não é mesmo? Rsrsr... Sabe, o que é mais engraçado nessa história do mundo blogueiro é a troca de experiências... A gente vem aqui, escreve e conta aquilo que sente e sabe, divide com os demais, lê os comentários... Vai no cantinho de cada um e comenta (eu ando em falta com as meninas!!!Eu sei!!!Rsrsrs...), mas o mais importante é a atitude da gente frente as coisas que nos cercam em nossas vidas... Eu venho aqui, falo na R.A., em dietas e tal... e quero emagrecer, mas sabe aquela loucura que muitos tem de ser pra ontem? Eu não consigo pensar assim, sabem por quê?Apesar de estar acima do peso eu me sinto bem... Não, não é um engano meu... sei que tenho que emagrecer pela saúde no futuro e tal, mas me sinto mesmo de bem comigo... Sou feliz do jeito que estou!!!
Lógico que não vou dar espaço para que o peso que já eliminei retorne, não quero isso também... mas estou a "passos turtle" para chegar ao objetivo que muitos que me leem já teriam alcançado a horas...
Para emagrecer não há contos mágicos, nem fórmula mágica... o que importa mesmo é a atitute... Mesmo as amigas que fizeram a cirurgia bariátrica precisam sim se cuidar, pois do contrário o peso pode voltar... E a vida é assim... tudo que queremos podemos conseguir, mas nada vem gratuitamente, sem que a gente deixe de apresentar um pouquinho de esforço ou força de vontade de chegar lá... Eu, vou indo, lentamente mas vou... Agora, se tu não te gostas tão "redondinha" e queres emagrecer mais rápido, confia em ti, te determina e vai com tudo!! Só não esquece de não pular refeições e comer direitinho, pois dieta maluca enfraquece!!!!



Fabiana Carla - ADORO!!!Hehehe... Dona Lorca diz: Não Póóóódi!!!!

Rsrsrsrs...

Belezinha de verão...


Gentem, (hehe)... oi! Observando o horário de verão, enquanto o sol lá fora está impossível de estar em minha companhia, vim aqui bater um papo com vocês e o teclado... haha.

Aos trancos e barrancos estou tentando retornar aos bons hábitos de R.A... sim, pois dei (acho que muitas de nós fizemos isso, ao menos um pouquinho...)uma fugida mostruosamente básica da dieta neste final de ano que passou, então o estômago está como um bebê faminto, de boca aberta pedindo mais... Mas nesse caso, não tem não... chega, "estômago feio dilatado mostro"!!!!! Kkkkkk...

Não é que eu tenha comido muito, mas são os sabores do doce, daquela comidinha que a gente faz mais para as festas de final de ano mesmo... então... nada que eu coma parece que satisfaz!!! Na real acredito que não seja a comida, mas que algo escondidinho no emocional esteja "xaropeando" a minha rotina. A gente tem nossos "ecos e trecos" lá no fundinho da alma que às vezes querem vir dar "pitacos" no lado de fora!!!Hahaha...

Não esquento muito com isso, pois a maré vermelha está por dar as caras e isso é bastante compreensível no universo feminino nesses momentos, mas também não posso deixar o "bicho-papão da gula" devorar a meta já atingida, não é? Rsrsrsr...
Esse ano vai ser mais um, na disputa entre mim X balança... e espero que eu o termine ganhando, ou melhor... ELIMINANDO ainda mais gorduras!!!!

Beijocas e mais beijocas que vou dar uma descansada para estudar um pouquinho agora mais, e depois cair na água no clube, pois verão aqui sem ar condicionado e sem piscina, não dá!!!E como esse ano o estudo venceu a praia... 10 X zero para a piscina!!!!Hehe...

Tchau por hora!!!!