Quanto tempo!

Quanto tempo o tempo tem

Quanto tempo ele nos dá

Desse tempo só sabemos

Que não para de passar

Antes era minha mãe

Que cuidava bem de mim

Hoje sou eu quem cuido

Dos meus filhos bem assim

Quanto tempo o tempo tem

Quanto tempo ele nos dá

Aproveitemos o momento

Que não para de passar!

(Taiany Oliveira 12h05min)

Um pouco menor...

E a cada dia que passa a contagem é um pouco menor... pesando 109,80 Kg... e assim vou indo devagar e sempre em busca de mais saúde!

Notícias...

Pesando hoje pela manhã 111, 95... Dos 121,90 que registrei este ano foram  - 9,95 kg até agora...

E vamos que vamos!!!! Continuar acelerando o processo!!! Rsrsrsr...

Bjo.

Retomando tudo...

Junho! Que sejas bem-vindo oh, mês de junho!!!!

Neste mês muitas boas novas me acompanham do mês que passou... estou feliz! Comecei a trabalhar finalmente em uma área que me deixa cansada mas motivada ao próximo dia, já que gosto do que faço! 

Regresso ainda este mês ao meu curso de Letras... por uns tempos deixado dentro da "gaveta"... e a licenciatura é também para espanhol, como na PUC eu fazia!

Começamos (sim, pois meu marido também faz junto!!!) o Programa de saúde e bem-estar promovido pela prefeitura de nossa cidade... e desse, boas notícias!!! Emagreci! De 121,90 (pesava no mês de abril dia 02/04 respectivamente) diminui um pouco com a hidroginástica (que tive de parar, por ter muita atividade diária agora...). mas contabilizando a partir do dia  em que comecei o programa ainda em maio até hoje estou pesando 115,30.

Desde abril até hoje já foram - 6,600g embora!!!!

Estamos comendo melhor e cada vez mais saudável! 

Abração!

Sobre o Psilium, o colágeno e a vitamina C...

Na verdade, estava bem feliz com as promessas do tal composto desses ingredientes, já que lemos por aí o quanto muitas pessoas estão se beneficiando com seu uso e tal. E as promessas...

Mas...  porque em tudo sempre tem de ter um MAS... 

Sou alérgica a muitas coisas, e pra variar não deu outra... meu corpo ficou cheio de alergia... 

Já tomei colágeno e não senti nada, já tomei vitamina C e nada... talvez tenha sido o Psilium... Paciência!

É pra ver que as coisas tem de ser naturais e não se pode ficar tentando a "magia" de fórmulas... Mesmo as ditas "naturais", podem não fazer bem, não é mesmo?

Está aí minha resposta: alergia mais uma vez! Mas isso já faz um bom tempo, claro... Agora estou bem novamente! É que não pude deixar de compartilhar com quem mais ler este espaço e se "identificar" pra não cometer o mesmo erro, ok?  

Bom, vou lá tomar uma aguinha e cair na cama senão logo mais não acordo pro tal exame de sangue...

Abração!

Exame de sangue

São doze horas de jejum até a fatídica hora de realizar o exame que a médica me pediu, há quase um mês, e só agora tive "vergonha na cara" de ir fazer... 

Na verdade, a autorização do exame estava no bolso da minha carteira e eu já tinha mesmo é esquecido dele. Mas, sábado pela manhã fui ao laboratório marcá-lo.

Me dei conta do pedido quando abri minha carteira ao precisar da minha CHH provisória pra deixar no CFC pra que fosse inutilizada...

É, chegou a minha CNH definitiva!!!

O quê??? Pensou outra coisa????

Hahaha... Não, graças a Deus, tá tudo direitinho entre mim e o trânsito até agora!!!

Abração!

Numa boa...

Oi!!!

Ontem, no aniversário da sobrinha, tudo numa boa!!!

Comemos de tudo um pouquinho, inclusive bebemos refri, mas nada de exageros!!! Até porque o próprio estômago não está mais querendo muita coisa que logo enche!!!!

Hoje, a mesma coisa... controle total!!! Ótimo!!!

Tchau!!!

Tudo bem quando começa bem...

Meus olás ao meu "cantjééénho"!!! Haahaha...

Meu dia começou perfeito, a alimentação numa boa e mais tarde pego uma ginástica na piscina... Vamos ver essa semana o que me aguarda!!!

À noite aniver da sobrinha!!! E tudo controlado... vou manter meu combinado!!!!!

Até...

Atitude...

Temos o costume de falar mais e agir menos, então resolvi agir... Deixei a Páscoa passar (a propósito, espero que todos tenham tido uma excelente Páscoa!!!) e dei início à Hidroginástica. 

Nem sei precisar quanto tempo não fazia atividade física como a que estou fazendo na Hidro. Muito bom!

De início, o que pensei foi em voltar a nadar como nos meus "bons tempos"... hehehe... Mas já que bons tempos são os vividos hoje, conforme já li por aí... hehehe, resolvi que daria uma chance à hidroginástica mesmo!!! E não é que ela queima muito mais que a simples natação???

Em 3 de abril meu peso foi de 121,90, e como não acreditei que engordei de tal forma na Páscoa, resolvi me pesar de novo pra confirmar no dia 4, na aula em que a professora trouxe de surpresa a balança. Para minha felicidade, depois dessa aula de hidro eu desinchei ou emagreci para 120,70.  Até aí, normal!!!!

Mas hoje, dia 6... fomos ao supermercado e lá na farmácia tem uma balança que é a que sempre nos diz a verdade... e o resultado foi 118,35.

Dá pra acreditar???? Muito bom pra ser verdade!!!! 

Claro, também aderí ao controle das calorias... Controlo tudo o que como durante o dia!!! E reduzi o consumo de calorias que vínhamos ingerindo em casa.

E vamos que vamos!!!

Bjocas a todos!

Peso...

Quando me pesei ainda nos dias de "red zone" a balçança registrou X, então esperei passar esses dias que sempre retêm líquido na gente ( mesmo que no post anterior eu tenha dito que estava ok, né?)... odiei, pois o resultado foi X+2.

Agora é correr atrás do preju, já que balanças NÃO MENTEM, não é mesmo???

Abraço!

Verificando peso...

Oi, meu querido cantinho!

Tô aqui registrando que embora a Red Zone se faça presente essa semana por aqui, o inchaço costumeiro deu adeus ao meu corpo... estou esperando pra ver o fim desses dias pra poder ver se realmente perdi um pouco da retenção que andei nas pernas!!!! Também estou procurando me controlar mesmo com comidas gostosas... Espero que tudo saia a meu contento!!! Não quero ser magérrima, nem emagrecer muito... mas o suficiente a que me propus este ano!!!!

Esta semana verificarei meu peso pra postar aqui!

Bye for now!!!

2013

Este 2013 é pra mim o ano de colher as sementes plantadas, deixar pra traz as tristezas passadas, mágoas de pessoas que mudaram muito e se perderam no ignorar dos meus pensamentos. Não as amo, não as odeio, desejo a elas o bem, e bem distante de mim... Quero estar com gente de verdade, que me faz sentir feliz, que leva o astral no alto, não fica remoendo mesquinharias e compactuando falsidades!

The men of my life!

O que fica do ano que passou é o agradecimento a Deus pela vida e saúde de meus filhos, marido e familiares a quem tenho e quero próximo! Agradeço também à felicidade dos demais, já que, como li por aí "gente feliz não enche o saco"... risos...

2013 é ano de mudar... não as mudanças que prometemos na festa da virada comendo semetinhas de romã, grãos de lentilha, uvinhas, etc... mas as mudanças que precisam e devem acontecer naturalmente, devido ao conhecimento adquirido por nós mesmos a nosso respeito ao longo dos dias vividos...

Aff, estou muito "filosófica"... e não é esta a intenção aqui... Volto a dar um gás em coisas que deixei passar, e me preparo para as novas situações que logo iniciam em minha NOVA vida... Meu novo trabalho, com novos anseios e projetos!!!!

E EMAGRECER ????  Por que não, não é mesmo??!!

Abraço aos meus seguidores e visitantes, e um FELIZ ANO NOVO a todos!!!