sábado, 6 de abril de 2013

Atitude...

Temos o costume de falar mais e agir menos, então resolvi agir... Deixei a Páscoa passar (a propósito, espero que todos tenham tido uma excelente Páscoa!!!) e dei início à Hidroginástica. 

Nem sei precisar quanto tempo não fazia atividade física como a que estou fazendo na Hidro. Muito bom!

De início, o que pensei foi em voltar a nadar como nos meus "bons tempos"... hehehe... Mas já que bons tempos são os vividos hoje, conforme já li por aí... hehehe, resolvi que daria uma chance à hidroginástica mesmo!!! E não é que ela queima muito mais que a simples natação???

Em 3 de abril meu peso foi de 121,90, e como não acreditei que engordei de tal forma na Páscoa, resolvi me pesar de novo pra confirmar no dia 4, na aula em que a professora trouxe de surpresa a balança. Para minha felicidade, depois dessa aula de hidro eu desinchei ou emagreci para 120,70.  Até aí, normal!!!!

Mas hoje, dia 6... fomos ao supermercado e lá na farmácia tem uma balança que é a que sempre nos diz a verdade... e o resultado foi 118,35.

Dá pra acreditar???? Muito bom pra ser verdade!!!! 

Claro, também aderí ao controle das calorias... Controlo tudo o que como durante o dia!!! E reduzi o consumo de calorias que vínhamos ingerindo em casa.

E vamos que vamos!!!
Bjocas a todos!

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