Reciclando Todo Meu Mundo na Alma...: Exercícios para os braços...

Show!!! Vou acompanhar esses exercícios!!! Pra não dar aquele tchauzinho de vovozinha!!!Hehehe...

Apresentação

Sou uma pessoa que busca aprimorar-se diariamente, como mãe, esposa, profissionalmente, enfim... em todas as coisas que temos que desempenhar normalmente. Mas também busco ser melhor como pessoa! E para tanto, sei que é necessário que nosso viver seja sempre avaliado por nós, para que possamos perceber o que temos feito de certo e o que é preciso mudar!
Emagrecer foi um dos meus anseios de mudanças, pois fazia parte de alguns dos ciclos que deixei à espera por algum tempo... e que tive de fechar para me sentir bem comigo e para mim mesma! O bom de tudo isso é que realmente não preciso provar nada à ninguém! Só a mim!

PESO tentativas até a bariátrica

04/08/09- 118,15 08/08/09- 116,30 15/08/09- 115,30 22/08/09- 114,70 29/08/09- 114,30 01/09/09- 114,60 04/09/09- 113,75 05/09/09- 113,75 12/09/09- 113,20 18/09/09- 112,90 26/09/09- 112,70 Retornando ao controle 23/01/10- 116,00 27/01/10- 115,00 04/02/10- 114,55 07/02/10- 113,95 e vamos que vamos... 2011... Pesei novamente 120,15 em fevereiro Em 11 de maio com 117, 75 Final de setembro 2011 - 115,75 Realísticamente, em 2012: Larguei de mão!!! Em 2013?... Novamente tentando controle e por aí foi até que em 2016 fiz bariátrica!

Reciclando Todo Meu Mundo na Alma...

RECICLANDO A VIDA NA ALMA

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Exercícios para os braços...

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