segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Meia hora e um pouco mais...

Hoje fiz os exercícios a que me propus, os simuladores de caminhadas de 2 tipos, exercícios de musculação para braços e pernas, simulador de cavalgada e pra finalizar uma volta na pista caminhando. Bom, 40 min. Só uma coisa me deixa encucada, e apesar de eu saber a resposta, assim mesmo não tô acreditando muito nisso. Meu corpo está doendo, ainda é cedo para que a gordura vá embora só pelo exercício, mas estou um pouco mais pesada mesmo com toda a movimentação corporal. Meus braços estão menos balançantes...hahahah... E sim, fiquei meio "neurótica" indo me pesar dia sim e outro também...Está errado! Vou parar com isso, aliás... PAREI!
Bjo!

2 comentários:

Karen disse...

Oi, flor. Sou nova aqui. Te desejo força, viu. Tenta se acalmar. Essa ansiedade de ver o resultado chegando é normal, mas relaxa. É aquela coisa: quanto mais preocupada menos resposta terá, agora quando vc não estiver nem aí para a balança, der uma folga, vc terá surpresas. Acontece isso para tudo. Claro, não vai deixar de se cuidar. Continua fazendo exatamente o que já começou. Forçaaaa... Bjinhos

Kaká Magrela disse...

Nossa faz tempo que nao venho aqui... É complicado msm no final , mas tenho certeza que a recompensa será maior ... Bjussssss