Olá gente amiga que visita meu espaço!!!
Há algum tempo não apareço por aqui, ando ocupada, mas tudo bem... De tempos em tempos volto aa dar notícias... hehehe...
Em uma postagem qualquer por aqui, um visitante fez um comentário anônimo... Pena que não tenha se identificado, para que eu pudesse visitá-lo e responder... Nada demais, mas acredito que tenha ficado com a impressão de que eu vá ou fosse fazer uma cirurgia bariátrica logo e que eu tivesse vergonha de abordar o assunto...
Bem, a questão é que se tivesse vergonha de comentar sobre assuntos relacionados ao peso extra não teria um blog voltado ao assunto, não é mesmo??? Hehehe...
Não pretendo fazer a redução do estômago por hora, mesmo que já tenha passado algumas vezes essa ideia em minha cabeça. Sei que é possível emagrecer saudavelmente de forma natural, mesmo que muitas pessoas não consigam isso. Eu sempre emagreço quando me dedico! Mas o que toca como relevante neste momento é que não há em mim vontade verdadeira de me por nesta corrida contra o peso. Tenho sim, me preocupado em estar com saúde, participar ativamente de minha vida pessoal em todos os aspectos e sem frustrações maiores por estar "gordinha". Tudo anda bem em minha vida neste momento, gorda ou magra a diferença estaria no tamanho das roupas a vestir, tão somente!!!
Já ouvi ou li algumas pessoas falando sobre estar vivendo algo irreal, já que eu teria problemas com meu excesso de peso e que o que não quero na verdade é encarar... Muitos podem pensar assim, mas não importa, quando estamos de bem com a gente, não interessa o pensamento dos outros... me aceito gordinha! A única coisa que preocupa é ficar doente em consequência do peso, mas estou bem, tenho saúde! Meus exames não acusam maiores problemas...
Pessoal, não é porque algumas pessoas são gordas que não fazem refeições são normais... procuro me alimentar comendo frutas, verduras sempre, não comer frituras... Bebo bastante água... refrigerantes em nossa casa só muito eventualmente, assim como doces e tal.
Preciso, isso sim, é aderir às atividades físicas regulares, que antes eram uma constante em minha vida e que há alguns anos deixei de ter como prioridade... Mas tenho certeza dessa necessidade, e novamente volto a dizer, não só pelo peso, mas pela saúde como um todo!!!!
Todas as pessoas, quer magras ou não, devem ter uma alimentação balanceada e realizar atividades físicas regulares para manter o equilíbrio do corpo...
Por hora um grande abraço a todos!!!! Tay
