Outro selinho.

Ganhei este selinho da Kaká pois eu ainda não tinha... http://kakamagrela.blogspot.com/
e também da Danizitha http://ocantinhodanizitha.blogspot.com/. Amei meninas!
Regras:
*Exibir a imagem e publicar as regras.
*Postar o link de quem te indicou.

*Responder se usa produtos Natura e os preferidos.

->Uso perfumes, e gosto de vários, também uso sabonetes, já usei shampoo, creme... Puxa, eu realmente NATURA.
*Indicar 10 blogs e avisá-los:

Reeducação Alimentar

vou consequir,por mim e pra mim

EMAGREÇA COM SAÚDE VP

Blog Da Muriel

Quero ser magra!!

um dia depois de outro dia

Foi dado inicio a Metamorfose...

GASTROPLASTIZANDO

Quando eu emagrecer...

Mudança de habitos!!!

E finda o DESAFIO DE SETEMBRO...

Parece brincadeira gente, mas SETEMBRO acabou, não é?? Rsrsr... e junto com ele também findou-se o desafio com as meninas do blog: Em Busca do Corpo Ideal http://embuscadocorpoideal.wordpress.com/.

No início de setembro e do desafio, se bem lembro, meu peso foi 114,60, mas hoje meu peso é 112,70... Portanto, 1kg e 900g a menos. Sei que me propus uma meta de atingir 110kg, mas não deu... Os motivos?Ansiedade da TPM, uma gripe chata que não me largou e por isso também a falta de atividade física. Mas bem, cá pra nós? Saí no lucro, não é mesmo?Rsrsrs...

Só posso agradecer à Kaká, à Andreza e à Renata, além das demais participantes do desafio... Em OUTUBRO, tô no próximo!!!
PRA VOCÊS:

Beijo meninas!!!!

OTIMISMO...

O que o otimismo tem que ver com tudo?

Uma pessoa otimista pode adoecer, porém logo se recuperar na certeza (através do pensamento positivo) de que tal situação é passageira e que tudo dará certo. Porém, alguém que já pensa negativamente, pode até piorar, não é mesmo? Então, o que quero dizer é que levar a vida lamentando as manhãs por que tem sol e este aquece demais a terra, porque chove e a água inunda regiões, porque as flores da primavera causam rinites, porque ter que levantar todas as manhãs pra trabalhar tão cedo é cansativo, enfim...Poderia ser tão pior se não houvesse o sol pra aquecer nossos corações, a chuva para lavar nossas almas, as flores pra enfeitar nossas casas, e o trabalho que dignifica o ser humano, não é?Então "bóra" gente, vamos exercitar o otimismo e o bom-astral por aqui...

Dois pensamentos... (Segundo a visão do pessimista e do otimista)

1º "Não há nada tão ruim que não possa piorar"; e

2º "Não há nada tão bom que não possa melhorar".

O pessimista diria assim do 1º: as coisas já estão ruins e vão piorar...

O otimista diz assim do 1º: O que está acontecendo não é tão ruim, poderia até piorar, mas não vai...

O pessimista diria assim sobre o 2º: nada é bom, então por que vai melhorar?

O otimista diz assim sobre o 2º: Ainda não está tão bom, vai ser melhor.

Será que deu pra entender???

Pé d'água lá fora...

Dia não muito legal para quem tem filhos furacões em casa...rsrsr... já que as crianças, em dias de chuva, ficam quase sem alternativas... e sendo final-de-semana??? Muito pior, não há escola... (a salvação de alguns pais...)...
Falando em furacão, este às vezes atinge os desejos também na R.A... misturando tudo... tal como emagrecer é a vontade de comer...

Saímos nessa sexta-feira e eu passei pra conferir os resultados da semana... e eis que para minha surpresa, havia engordado 1,35 Kg... Putz, semana perdida pensei. Então, fui caminhar como maneira de compensar um pouquinho toda a falta de atividade física na semana que passou, bebi mais líquido, mas continuei comendo igual... e não é que no dia seguinte me pesei e a balança marcou 112,70, ou seja, eliminei o peso que adquiri e mais 200g... Mas como?Em apenas um dia? Sei lá, ou a balança enlouqueceu ou eu sofri um processo mágico de reversão de números...kkkkk...

Gente querida, aproveito a deixa pra agredecer as pessoas que me seguem e àquelas que me acompanham em visitinhas esporádicas, ok?

Valeu mesmo!!!!

DIETA COLETIVA

Olá pessoal, saindo da gripe que iniciou em um resfriado, ainda estou com a cabeça doendo e tal, mas hoje à tarde saí pra caminhar com meu marido e meu filho mais novo e não deu outra, passei em uma farmácia para me pesar... já estava desconfiando que poderia ter aumentado o peso... Aff... e minha desconfiança se tornou realidade, nua e crua!!!
Segundo a balança, estou hoje com 114,25... então nessa "BRINCADEIRA"... engordei 1,35... Que que é isso?
Mas tudo bem, eu já sei como fico quando me sinto mal de "ites" (Na primavera a rinite e a bronquite fazem "felicidades", desde ter nariz sei lá pra quê e sintomas de falta de ar... Um remedinho controla, às vezes vários...rsrsrsr)
E o clima de ansiedade toma conta, claro, não podia faltar... e descontei tudo na comida... Nem foi tanta comida assim, mas só o fato de comer pães, mais carboidrato e não fazer nenhuma atividade física ajudou bastante...
Tá, não estou tão preocupada, pois já estou tratando de fazer as pases com a balança, mas é muito chato ter que postar aqui algo que não gostaria...
Detalhe: Prometi que seria sincera e honesta, e não poderia mentir nem pra mim nem pra ninguém aqui.

Não retomei a atividade física realmente, apesar de ter caminhado mais de meia hora hoje...

Ontem ,dia 24 também aderi a uma nova dieta... a DIETA COLETIVA (do Blog da Dieta) que terá duração de 3 meses até a véspera do Natal... Bem, até lá as coisas vão mudar muito por aqui...
E vocês? Como estão amigos(as)?

RESFRIADO...

Como diria a Chiquinha do Chaves (kkkkk): "Pois é, pois é, pois é!!!"... Estou com um resfriado chato, com dor de garganta mais chata ainda... a cabeça já aliviou... Esse tempo tá uma catástrofe!!! Faz frio horrendo, depois um calor fenomenal, ainda uns dias de umidade pavorosos e agora chuva... sol e chuva, chuva e sol... nossa, mais a primavera que chega com tudo para nossas ites... Sinusites, bronquites, rinites e sei lá quantas "ites" mais... kkkkk... Mas não há de ser nada, vou afogar minha garganta com gargarejos de chá de malva além das "boletinhas" normais que se tem que tomar para estar melhor mais rapidamente...hehehe...

Meninas, estou bem, não ataquei muito a comida, mas vou confessar: tive muita vontade de comer pão, mas não o pão normal da padaria do supermercado...hihihi... o meu pãozinho caseiro... e ontem, em parceria com o maridão (que dupla!!!!), fiz a massa e ele sovou... Hum, ficou muito bom!!! Afinal, não podia ficar na vontade!!!kkkk... ainda bem que os meninos também gostaram... e o pão? Sumiu...

Passei mesmo pra contar de mim e saber de vcs que andavam desaparecidas, mas vi logo o porquê.

Valeu os coments me dizendo que estiveram aqui e que foi o "blog maluco" que não as aceitou...rsrsrs, pois quando vi o ZERO no coments por algumas postagens seguidas imaginei que pudesse ter havido uma "viagem coletiva"...kkkkkkkkkk...

E tudo volta ao normal... ADORO VCS!!! Agora quem ainda não pegou pegue aí os selinhos que ficaram nas postagens anteriores... heheheh...

Get yours at SweetIM.com

Ai, que droga!!!

Gente, não tenho certeza, mas ao que parece estava com problemas em meus comentários... meu filho hoje foi fazer um comentário por aqui e me disse que não estava conseguindo postá-lo. Vim conferir e parece ser verdade, pois algumas amigas me disseram isso por email... aff!!! Agora, dei uma mexida no blog, na configuração, pois de resto deixa assim por enquanto... já que não estou com muito ânimo pra ficar mudando mais...kkkkk... A minha RA está indo bem, mas acredito que uma gripe, ou um resfriando está querendo me dizer olá! Isso porque estou com dor de garganta, dor de cabeça, e um sono monstro. Pra completar à noite tenho perdido o sono... e não estou tendo motivos pra isso!!!Rsrsrs... vou esperar pra ver o que é...

IMAGEM RETIRADA... A MENINA GRITAVA MUITO ALTO...KKKKK...
http://www.sweetim.com/s.asp?lpver=3&ref=14

Hoje...

Voltei a comer bem menos que os dias anteriores, em que estivemos em festa pelo Estado... rsrsrs... E estou bem feliz com esse meu novo ritmo, pois embora não estivéssemos jacando pra valer, as coisas não estavam exatamente como quem está levando a sério seus propósitos, pois afinal, quem quer atingir um objetivo não pode ficar fugindo do caminho traçado por si mesmo para chegar lá... Há que se ter prioridades, ou isso ou aquilo!!!!

Inspirada nas lembranças de uma amiga....

Passei pra visitar o blog da minha amiga de infância Mônica, que hoje mora um pouco distante daqui e amei uma postagem dela, em que fala nas lembranças das nossas primeiras "etapas" de Melissa...rsrsrrs... Já que a idade passa, mas os modelos acompanham cada fase... E, como ela, também tenho ótimas recordações de nossas "Melissinhas"...kkkk... Não pude deixar de conferir a coleção verão 2010.

Não sou menininha, mas amo a Melissinha!!!Kkkkk...

MÔCAAAA... estamos juntas nas recordardações amiga!!!! Big beijo querida!!!

Gente, ontem a noite foi tudo de bom, deixei os meninos com uma acompanhante e fomos nos divertir... Com a semana farroupilha no auge dos seus dias, não pudemos deixar de conferir de perto um bom piquete, com nossa música tradicionalista e comida também, porém tudo nos conformes... sem abusos... E depois, é lógico que não poderia ficar ouvindo tradicionalismo a noite inteira, fomos dar uma esticadinha na cidade vizinha na Argentina com amigos em uma danceteria... Muito boa a noite de sábado!!!!

Beijos e até mais...

Os selinhos da vez...

Recebi este selinho da amiga Vanessa - Blog Quando eu emagrecer... http://quandoemagrecer.blogspot.com/

Regras:
Listar 5 desejos materiais:
Estar concursada
Ter o estudo dos filhos sempe garantido
Comprar uma casa
Trocar o carro
Podr viajar quando e pra onde quiser

5 características minhas:
extrovertida
amiga
sincera
segura
ansiosa

5 blogs indicados:
Blog da Muriel
Tudo Novo de Novo
Diário da Adriana
Diário de Peso
Emagreça com Saúde VP

Recebi este selinho da amiga Muriel

Regras:
-Postar o selo;
-Divulgar quem lhe deu;
-Responder as perguntas; (Rsrs... ela já tinha respondido, então... agora tenho certeza que não vou errar...)

Curiosidades sobre minha amiga:

Cor de esmalte: Renda e Vermelho
Cor de Batom: Rosinha e transparente tipo gloss...
Ama: Toda minha família e minhas amigas blogueiras.
Odeia:Vou ser franca, aturo qualquer defeito, se eu gostar da pessoa
Música: A musica do filme Cidade dos Anjos
Livro: O segredo, Dieta Nota 10
O maior sonho dela é: Ver o filho ser empregado num emprego de carreira, tipo Marinha do Brasil como Oficial e fazer um casamento por amor....
Um sonho já realizado: Estar vivendo até hoje seu primeiro amor. ( Melhor que ganhar na Loteria)

Como ela também dedico este selinho para todas. Pois cada uma de vocês acrescentam um pouco mais de carinho, amizade e apoio em meu dia-a-dia!!Valeeeeu!!!


Agora, a sábado vai indo show, apesar dos filhos estarem gripados e eu estar com um pouquinho de dor de cabeça... não importa, pois hoje eu quero é sair...

Beijocas e um ótimo final-de-semana pra todos!!

Dia de pesagem...

Hoje foi nosso dia de pesagem, antecipado... E estou 300g mais magra, mesmo sem os exercícios da semana que fiquei de fazer e acabei não fazendo... E também mesmo com o que comemos fora do estipulado...

Bem, estou indo bem... e ainda irei melhorar...

Por hora deixo meu beijinho, que vou descansar pois aqui pra nós é a comemoração da semana do gaúcho, então amanhã temos festa!!!Rsrsrs...

Fuiii...

Selinho

E as regras são:
1) Publicar o Selinho.
2) Citar de onde pegou - http://paty29.blogspot.com/
3) Responder as perguntas
4) Deixar disponível no blog para outras meninas pegarem.

Perguntas:

1) Quanto Pesa Agora? 113,20

2) Manequim Atual: não sei... compro tudo EG
3) Maior Incentivo: Filhos, marido e espelho...hehe
4) Maior Tentação: Gosto de salgados e doces, mas me controlo
5) Tipo de R.A.: Na dietinha básica controlando calorias e comendo saudável.
6) Tipo de Exercício: bicicleta ergometrica(30min. diario), às vezes localizadas e
caminhada.
7) Quanto Pretende Pesar no Verão 2010? Estar com 100 kg.
8) Manequim de Verão: bem menor que o meu agora.

Sopa de Feijão Branco com legumes...

E aí, galerinha!!! Vou agora fazer uma sopinha, pois aqui está chuvoso e frio, e assim fica uma delícia uma sopa... hum!!! Essa receita é light...

Ingredientes
- 200 g de feijão branco
- 250 g de peito de frango
- salsa, tomilho e louro a gosto
- 3 litros de caldo de legumes sem gordura
- 500 g de alho-poró
- 250 g de cenoura
- 250 g de batatas
- 2 talos grandes de salsão
- 150 g de chuchu
- 150 g de abobrinha
- 2 dentes de alho
- 1 cebola
- sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo
Deixe o feijão de molho na véspera e escorra posteriormente. Ponha o feijão em uma panela, com as ervas e junte 150 ml do caldo de legumes. Ferva por 10 minutos. Depois tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 1 hora. Tire a raiz e a parte mais dura e verde do alho poro e corte-o em fatias finas (apenas a parte tenra). Corte as batatas, as cenouras, chuchu e abobrinha em cubos. Junte ao caldo, com o alho, sal e pimenta e coloque o restante do caldo de vegetais e o frango. Deixe cozinhar até os legumes ficarem tenros.


Foto por : Douglas Tadeu Aby Saber Filho

Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br

Ração Humana

Ingredientes
- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó

Modo de preparo
Misture todos os ingredientes. Armazene em um pote bem fechado e guarde-o em local fresco ou na geladeira.

Fonte: http://www.minhavida.com.br

Entrevista com personal treiner...

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