Louca de...

Conheci uma pessoa, ainda no verão passado, que fez dessa frase bordão e a adorei..rsrsrsr... E como é verdadeiro o costume de dizer por aqui... Estou louca de... então...

Hoje estava louca de sono,
louca de sede,
louca de fome,
louca de tédio,
louca de gorda, e ainda mais...
louca de chata... kkkkkkkkkk...

Remédio... dormi um pouco...
bebi muito suco,
comi um tanto,
procurei distração,
me aceitei no espelho, e ainda mais...
descobri que gordinhas podem ser redondas, não chatas... hahahahha...

Ricota

O dia hoje está chuvoso, não dá pra sair caminhar, nem curtir um solzinho no pátio... enfim... dentro de casa o jeito é arrumar as coisas, ficar no pc, ler um pouco e aproveitar o leite integral talhado para fazer uma ricotinha básica.
Essas imagens não são minhas, aliás desconheço a autoria, mas as ricotas em aspecto ficaram parecidas com a minha... dois estágios. Delícia!

Um pouco de Charlie Chaplin

"Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus. Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Tudo depende só de mim."Charles Chaplin

"Cada Um Tem de Mim Exatamente O que Cativou, e Cada Um É Responsável pelo que Cativou, Não Suporto Falsidade e Mentira, a VERDADE Pode Machucar, mas É SEMPRE Mais DIGNA. Bom Mesmo É Ir a Luta com DETERMINAÇÃO, Abraçar a VIDA e VIVER Com PAIXÃO. Perder com Classe e Vencer com OUSADIA, pois o Triunfo Pertence a Quem SE ATREVE e a VIDA É MUITO para Ser Insignificante. Eu Faço e Abuso da FELICIDADE e Não Desisto dos Meus Sonhos. O Mundo Está nas MÃOS DAQUELES que TEM CORAGEM de Sonhar CORRER o RISCO de VIVER SEUS SONHOS." Coragem..Coragem..Coragem é não Buscar Desculpas para ser Feliz !!!!!!!!!Charles Chaplin

Fuuuuuiiiii... rsrsrsrs...

Que título dar???

Sei lá, antibiótico, antigripal, antivirótico, antitussígeno e por aí vai... 

A peste definitivamente pegou aqui em casa, não a Peste Negra, mas que a coisa estava preta, ah estava!!! 

Os filhos com febrão, nariz entupido, dor de garganta, tomando remédio sem fazer o menor efeito, ou melhor, efeito água...hahahah... Sim, rir agora, pois na hora a gente até chora!!!! 

Bom, a torneira do banheiro eu arrumei... rsrsr, o marido arrumou...kkkkk... O encanador quebrava tudo...LOUCO!!! Agora tô numas de mudar a ordem das coisas em casa, meio doida, eu sei, mas não gosto de tudo sempre igual!!! 

A R.A. não está nada educada nem reeducada, e a preguiça da pessoa aqui tá grande!!! Por mim não viria aqui postar, mas meu Eu lá do fundinho me empurra!!! 

 Pois é, então me despeço com uma citação de Chico Xavier: " -Tudo tem seu apogeu e seu declínio... É natural que seja assim, todavia, quando tudo parece convergir para o que supomos o nada, eis que a vida ressurge, triunfante e bela!... Novas folhas, novas flores, na infinita benção do recomeço! "

Fuuuuiiii...

FRIIIIIIIIIOOOOOO...

Ontem o dia não foi dos mais frios por aqui, a temperatura estava em 14 ºC, mas agora nesse exato momento deve estar ZERO GRAU lá fora, isso mesmo... Já sensação térmica aqui na cidade é sempre menor, pelo vento...
Tá bem, que sentir frio emagrece...kkkkk... Só que eu tô aqui na frente do computador toda cheia de roupa... hahahhha.
Ando tentando não me descontrolar na comida, e acredito até que tenha emagrecido um pouco... Não fui visitar a balança... (Vou chegar lá... prometo!!)

Estou cansada, mas por mim passava a noite por aqui jogando as "bestialidades" do orkut...rsrsrsrsr... é sim, jogo pra acompanhar os meninos, e no fim das contas me pego brincando sozinha... Faz parte!!!! (Da insanidade temporária do jogo!!!!)
Tenho que dormir, então vou indo nessa... Abraços de morcega!!!

Deu sopa...

Gente, voltei aos cuidados com a pessoa aqui... rsrsrs.. Hoje meu almoço foi uma sopa, aproveitando a frio aqui no Sul. Que delícia uma sopinha! 

Janta, uma saladinha, um guizadinho com cenoura e 3 colheres de arroz. 

Bom, depois de voltar do curso vamos ver se a fome não aperta mais que o sono. 

Olha, a fumaça do tal "vulcãozinho" está dando pra sentir aqui na cidade, e vou logo dizendo, que pra mim que estive 2 dias bem ruim da bronquite, não está nada bom o ar lá fora de casa. Um nojo, parece que a gente está colada na fuligem da lareira...Pufff!!!

"A nuvem de cinzas se aproximou do Brasil pela região de Uruguaiana, no Rio Grande do Sul. A previsão, no entanto, é que ela também atinja outras áreas do Sul do país. Segundo o meteorologista do Inmet-RS (Instituto Nacional de Meteorologia) Flávio Varone, que monitora algumas imagens na região, a nuvem já avança sobre o oeste do Rio Grande do Sul e de Santa Catarina."

"Mas, como está com muitas nuvens de chuva no Estado, as pessoas não vão perceber que há essa nuvem do vulcão", afirma. )

DETESTO TER QUE DISCORDAR, MAS DÁ SIM PRA SENTIR A "NUVEM DO VULCÃO"!!!!

Reparo de torneira

A torneira da pia do meu banheiro definitivamente deu "creps" hoje, então, como não consigo imaginar a água sendo desperdiçada e perdi o sono, vim aqui na "net" procurar algo pra me ajudar a consertar... hahaha... 

Não é difícil, mas também não vou poder arrumar a torneira, já que não tenho o que precisa. Amanhã vemos isso...  

Fuuuuuiiii...

Procurando alimentos...

Estou fazendo uma lista de alimentos permitidos para uma alimentação bem mais saudável, alimentos que desintoxicam o fígado, que diminuem o colesterol ruim e aumentam o bom, e também alimentos que aceleram o metabolismo.
Vou adotar os alimentos que ainda não fazem parte da nossa rotina.
As aulas do curso estão me tirando o tempo pra vir postar por aqui, mas ao menos é uma boa causa!!

Conheça 11 alimentos que desintoxicam o seu corpo naturalmente

Fonte:por Natalia do Vale em Corpo e Saúde

Eles ajudam a eliminar as toxinas e impurezas do organismo de forma natural

Deu no Corpo e Saúde - Basta exagerar um pouco no consumo de guloseimas e petiscos que a intoxicação bate a sua porta e causa estragos. Falta de apetite, inchaço, náuseas, vômitos e diarréia são apenas alguns dos sintomas.

Sem falar aquela sensação de que passou da conta. A desintoxicação consiste no processo de eliminação dos excessos e das toxinas acumuladas no organismo.

Essas toxinas são substâncias nocivas encontradas em aditivos, conservantes, corantes, adoçantes ou mesmo na poluição. Se por um lado, a alimentação pode causar intoxicação, por outro lado, existem alimentos como frutas e grãos que ajudam a desintoxicar o organismo de forma natural e saudável.

A seguir, a nutricionista da Unifesp e da Fundação Uniban, Ana Maria Figueiredo preparou uma lista com alimentos para lá de recomendados para esta missão.

1. O abacaxi é diurético, facilita a digestão, especialmente de carnes, e desobstrui o fígado.

2. Rico em fibras, o arroz integral faz o intestino funcionar melhor e favorece a eliminação de toxinas, mantendo a pele saudável.

3. A maçã é rica em fibras, que funcionam como esponja dentro das artérias limpando o sangue do colesterol. É recomendada nas afecções de estômago, bexiga e rins. Antiácidas, ativam o fígado e dissolvem o ácido úrico, que retém líquidos no organismo.

4. Além de adoçar sucos e chás, o mel pode ajudar a tratar muitas doenças, como gripe, asma, amigdalite e bronquite. Delicioso e fresco ainda auxilia problemas de circulação e dos músculos.

5. A melancia tem propriedade refrescante e diurética, ajudando a limpar o organismo. Uma ótima receita é preparar o suco de melancia com gengibre, outro poderoso desintoxicante.

6. A laranja tem ação desintoxicante e auxilia o funcionamento intestinal, principalmente quando ingerida com o bagaço.

7. O gengibre estimula a digestão, alivia a constipação intestinal e ativa o metabolismo. Contém quantidades pequenas de vitamina C, cálcio, potássio, ferro, fósforo e magnésio. É rico em fibras e é usado como um alimento digestivo e refrescante.

8. A couve carrega doses de ferros, que ajuda na formação de hemoglobina que transporta oxigênio para os tecidos.

9. A berinjela é muito digestiva, nutritiva e laxante, por esse motivo é indicada nos casos de indigestão e prisão de ventre.

10. A hortelã é uma erva rica em vitaminas A,B e C, minerais (cálcio, fósforo, ferro e potássio), que exercem ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestivo, pode ser utilizada em chás, saladas e preparações em geral. Uma boa pedida é o suco de abacaxi com hortelã.

11. O salsão é rico em fibras, que favorecem o trânsito intestinal.

Abraços!

Em casa...

Nossa, cheguei do curso hoje em frangalhos... estou hiper cansada... a aula até que não estava tão ruim, mas massante... muita teoria lida... Gosto de mais explicações e menos leitura, mas fazer o que se faz parte!!! Almoço tranquilo e janta muito fora do esperado... comi pra mais! Ooooops!

A diferença...

Hoje, meu dia esteve normal, sem nada excepcional para contar, porém foi o primeiro dia de curso para um novo concurso. O estudo vai ser bom, claro... mas o melhor foi o cálculo da caminhada que eu e meu marido fizemos até chegar no cursinho e a volta... (+ ou - 3 km).

Pois é, pro "bicho sedentário" que vinha se apossando de mim por esses tempos, até que o 1º dia foi bom. Fiquei com os pés inchados, mas nada que não possa repetir a dose amanhã... E a aula? Foi boa, nada massante!

Meu marido caminha bem mais que isso todos os dias, afinal, a cidade aqui não é grande, caminhar faz bem, e o meio ambiente agradece o menor uso que damos ao automóvel, mas nós dois ainda temos que fazer uns ajustes para a R.A. ir melhor e realmente começar a funcionar. Isso é fato!

Gente, comer é uma delícia, mas pra mim comer por comer não atrai, a comida tem sim que ser "saboreada com os olhos" em primeiro lugar, depois bem mastigada com a mente e por último, vir pro estômago... E o meu tá pedindo socorro!

É, tenho sentido muita azia, talvez seja por isso o meu mal humor recente... Não consigo sequer dormir direito às vezes, porque acordo com a sensação de fogo na garganta. E olha que nem é preciso comer nada muito forte... O chazinho costumeiro, receitinha da vovó, não tem colaborado muito. Só mesmo antiácido, como o Eno pra aliviar!

E pra colaborar, tenho um filho de 5 anos (o menor) que assiste o programa BEM ESTAR pela manhã e fica brincando de diagnosticar a mãe... hahahaha... "Mamãe, tu tá com aquele negócio que queima por dentro pq o suquinho da tua barriga tá muito forte"... "É, mãe, eu vi isso no Bem Estar"... "Foi o médico que falou"!!!

Aliás, programinha bom esse, bem esclarecedor... e, se meu filho pequeno capta as matérias, pra muita gente pode estar sendo de grande valia, não é mesmo? Inclusive eu!!!Hehe...

Bom gente, vou dormir, que passei da hora do aceitável pelos meus olhos e cérebro... rsrsrrsrs...

Abração!

Bloguinho sem graça...

Ai, ai... tenho vindo aqui sem muita motivação... tô achando esse bloguinho tão sem graça, tão sem atrativos que me prendam...mas claro que não vou desistir de vir aqui postar o que me propus desde o início... é que não tenho tido tempo sequer de visitar as amigas que tanto gosto daqui... é a vida na mais pura agitação dos dias... e não sou eu quem vai reclamar disso, afinal quando as coisas estão pacatas demais a monotonia chega beeeem mais cedo... Sou assim mesmo, gosto do agito, fico quase louca, mas não sei ficar sem ter o que fazer, que aí eu como, invento algo pra comer...hahahah... Não é que eu não esteja comendo, porque minha R.A. não tem nada de reeducada, mas é que desgasto um pouco das calorias do que "caiu" no estômago. É o fora de horário mesmo, comer sem sentir fome porque está na hora da refeição, que me atrapalha. Não tenho fome e como, e se não como depois um monstro nasce em horários ainda piores... E a comida não tem me chamado atenção... gosto de comer muito colorido, e variado, mas não sou eu que tenho cozinhado todos os dias, então almoçamos o que o cozinheiro da "mamis" põe no fogo. E vamos ser sinceros... odeio a comida dele!!!rsrsrsr... Feijão duro, arroz papa, com muito alho e cebola... carne mal assada ou quando vai fritar um guizadinho não espera ficar no ponto e já põe molho... nhoc pesado, massa ensopada, refogados sem gosto ou muito salgados... O que se salva é a salada, quando não inventa misturanças não muito aceitáveis aos olhos e ao paladar... E tuuuuudo, mas tudo mesmo com muito azeite (tudo brilha).
Definitivamente hoje estou uma chata, mas ao menos estou sendo sinsera comigo mesma, hoje é o meu dia da chatice...rsrsrsr...
Vou preparar coisas melhores para esse meu canto, tô precisando varrer o mal humor de chegar aqui...
Beijinho!

Resfriado... atchim...

O tempo está uma encrenca por aqui, é um tal de tira e põe casaco que a gente não sabe nem como sai de casa, ou se sai...rsrsrs... O tempo estava perfeito, com um solzinho básico, mas do nada o maior toró cai do céu...
Mas "tempestades" à parte, tenho mesmo que dar um jeito na vida... meu peso está estagnado, não engordei e nem emagreci, mas tenho me sentido realmente pesada na "época fatídica do mês"... são esses dias que me fazem lembrar de ter peso na consciência também... Afinal, minhas pernas estão inchando bastante como consequência da retenção de líquido. Puxa, isso é mesmo um saco! E como tenho umas tais varizes na perna isso só fica mais chato, né mesmo? Pois bem, vou visitar a sra balança nesta segunda-feira. Digo isso porque preciso esperar a TPósM passar... pós, pois ainda um dia depois da red zone ir embora, permaneço inchada! Affff...
Mas tudo bem que ando de sangue doce com a vida...hahahaha... é, só não dá pra esperar o diabetes chegar... Putz, credo... e como tem gente com esse problema devido à obesidade, não? Ainda bem que a minha glicose é normal!
Abraço aos amigos!
Fui.

Oi, oi, oi, oi...

Sem net não dá gente!!! Passei mais de mês sem net em casa, pq uma vez mais trocamos a conexão... a Net ainda não vem até nossa casa, só até a esquina, enquanto isso a gente vai experimentando outros abacaxis... rsrsrsr... Vamos ver se este agora não nega fogo!!!hahahaha...

As coisas por aqui estão "tudo belezinha", quanto à R.A. estamos aos trancos e barrancos, mas mantendo um ritmo meio lendo sem atividades físicas... Como quero melhorar nisso!!! Vou tentar, " i promisse"!

Aniversários...

Dia 14 e 29 deste mês, há aniversários aqui em casa, o primeiro do meu filho menor que fez 5 anos, e o segundo do mais velho que irá completar os 10 aninhos. Já comemoramos os dois, mas o mais velho teve a "regalia" de comemorar antes e no dia, já que não podemos esquecê-lo também...rsrsr. A comilança, por menor que seja, acontece. Uma prima minha também veio passar conosco estes dias, pois o pai dela esteve hospitalizado, então precisou estar com ele. Bom, ficou aqui em casa, pois pra mim é como se fosse uma irmã mais nova, aliás, "beeem" mais nova pois tem 17 anos menos que eu. Aos 19 aninhos é uma guerreira essa moça, que desde pequena enfrenta insatisfações quanto a balança. É dureza estar em forma! Questões de genética...
Pretendo voltar aqui ainda essa semana com a situação contornada... estou na corrida!Abraço!

Dodoi...

As coisas aqui não andaram como o planejado... peguei algo tipo um resfriado, com dor de garganta e tal... tomei remédio e fez mal, resultado... crise de bronquite asmática... sabe o que fez com que eu me sentisse melhor???? Decadron... 

É sim, corticóide. 

Além do estômago estar um nojo com o antibiótico, mais essa! 

Bem, mas na R.A tudo bem, já que não consigo comer direito mesmo...kkkkk...