Depois de uns bons dias "out of here", volto às minhas postagens... e também fotografando alguns pratinhos das minhas refeições, como essa sopinha que fiz para o almoço... Sopa de legumes com frango, excelente para um dia de frio e garganta inflamada... É, minha garganta está uma "COISA"... hahaha... Mas só fui percebê-la neste estado depois que senti dor de ouvido... Ai, ai... Mas esse assunto remediado está...kkkk.
Agora, volto à minha R.A... à tarde um café com leite, pãozinho com mel, mas tudo pouco...
Sabe, tenho acompanhado algumas amigas blogueiras gastroplastizadas e a beleza da diferença que estão depois da cirurgia contagia tanto que vou parar um pouco de enfiar o pé na jaca, pois se não preciso ainda gastroplastizar pra emagrecer, porque não dou um rumo mais certo ao emagrecimento, não é???
Nossa Seleção não se mostrou tão bem no primeiro jogo... ganhou, mas... a torcida para que este jogo amanhã seja muuuuito melhor, tá grande... e sem pipoquinha com refri na hora do jogo, ok? Rsrsrsr....
Tempo fechado, não chove nem abre sol... R.A naquela de início e fim... não ata, nem desata, mesmo com bons motivos, não sei o que há, kkkk, até sei, mas quem diz que estou com ânimo... O que eu queria mesmo é uma nova grande e definitiva mudança na vida, pra melhor ainda do que está ( e isso nada a ver com estar ou não acima do peso)... mas me diz uma: quem não quer a mesma coisa? É, meu humor está do cão, e nem sinto fome, é mais uma sensação de comer por comer nas horas habituais... Mas aí também mora o perigo, pois a gente come e a comida satisfaz a fome e não o espírito... Ao invés de pensar em fazer algo que me faça eliminar calorias, aqui estou eu, sonhando com um chocolate daqueles... Só assim no sonho não engordo, pois a preguiça hoje é tanta que nem sair pra comprar eu quero!!!!
Ah, também é o dia dos namorados!!! Feliz dia a todos!!!
Minhas razões e motivos para sempre querer ser e estar melhor... por mim, em primeiro lugar, mas também pelos filhos (o maridão também, é claro!!), que merecem ter uma mãe ainda mais disposta e ainda mais companheira... afinal, são uns pedacinhos de um grande amor que dependem ainda muito de nós... Os pais, são as bases de referência na vida futura de seus filhos, e é com bons exemplos que melhor podemos ensiná-los a enfrentar os momentos impostos pela vida , não é mesmo? Então, no meu primeiro dia de regresso, tudo bem, tudo bom... Abraços!!!
Resolvi dar o ar da graça novamente... andei ocuada para teclar, estive e estou dando aulas e ando cansada com a correia dos dias... aff... Bem, mas nada é desculpa para passar uma vida sem aparecer aqui... e dar continuidade a minha R.A, já a tanto tempo esquecida!
Passei o dia de hoje inteirinho de cama, mal do estômago, com "vômito fecal" (kkkkkkkkk). Quase não comi até agora, mas isso é bem feito, sabem por quê? Sábado fomos a um churrasco em casa de amigos, domingo pegando carona embalada na comilança, fizemos um almoço nada light e de sobremesa um bolo de chocolate derramando calda de brigadeiro...ideia da prima que veio nos visitar... Meu fígado deu tchutchus, pois não aguentou tanto chocolate... Fiz loucura, agora estou arcando com o prejuízo, ao passar um dia "de rainha"...
Que saudade das postagens e de ler o coments e blogs amigos... mas então, eis-me aqui novamente... já nos mudamos, a loucura da correria tá passando, e as coisas vão se ajeitando.
E nós voltamos ao velho e bem sabido "entrar nos eixos" até quanto a dieta.
Nesse dia 24 próximo estarei passando a gestão do condomínio (Situação estressante ser síndica!!!Aff!!) e passarei a me dedicar mais a mim, o que até então vinha meio suspenso...
Gente, um abraço a cada um, esperando que a Páscoa tenha sido generosamente gratificante a todos...
Nossa, ando cheia de coisa pra fazer, mas não pude deixar de vir aqui postar minha indignação pessoal... (hehe... umpf!)
Nesse período de mudança, estresse e ansiedade por alguns outros motivos, não deu outra... ENGORDEI... uma porcaria beeeeem grande isso! Mas fazer o quê, a "sujeirada" está feita, e tenho uma vez mais que correr atrás do prejuízo. Tô com um nojo muito grande, mas no final das contas e lá no fundinho eu já sabia que iria recuperar alguns quilos e sequer me preocupei de verdade. Será que não penso em mim? Será que rolar faz bem? Sim, pois quando resolvi emagrecer é porque não estava nem conseguindo caminhar direito quando saía à rua, tal meu sedentarismo e falta de condicionamento.
Claro, que agora ando subindo muita escada, não me sinto mais tão cansada, pois estou me mexendo...rsrsrs... nada como uma atividade física regular, mas não fico mais tão parada... agora, não podia ter engordado... Não queria vir aqui no "meu cantinho da verdade" pra postar isso... o que infelizmente é verdade, mas que serve como um enorme ALERTA, um "sacode e acorda TAY"...
Estou me mudando ainda essa semana, e vou migrar de NET para internet por satélite... não sei como funciona ao certo ainda, aliás, sei na teoria, mas vamos ver se na prática não é outra "bucha"... A Net pra nós aqui vinha bem, mas no novo endereço ainda não passam os "fios"... Credo, nem parece que vou continuar morando grudada ao centro... Rsrsrs... Meninada, um enorme abraço e continuem firmes e fortes, que mais esse lapso meu só serve pra que todos aqui façam diferente, inclusive eu, afinal de contas eu gosto de mim... não quero sair voando, nem mesmo rolando não é?
Não quero chegar a tanto... vejam o vídeo que encontrei na internet, é de aeróbica... (o que sempre fiz nos aureos tempos de mais magra, mas com toda a agilidade, que agora claro, não é mais a mesma, né?...)
Tadinha dessa moça, pobre coluna com esse exercício pulado!!!Ginástica é bom, mas os exercícios devem ser indicados por profissional e visando benefícios ao corpo... Já esse polichinelo pode causar problemas à coluna, às articulações dos joelhos, enfim... ela não fez a melhor escolha, concordam?
Hoje o dia foi totalmente improdutivo... (é sou assim, tem dias que acho que a vida está excelente, outros que não dava pra ter sequer levantado da cama...rsrsrsr)...
Para nossa tal mudança parece que as coisas não saem do lugar, que tudo que é feito está com defeito e não há jeito barato pra consertar... Um saco mesmo!!! No esquema tudo é fácil, rápido, sem sujeira, mas na prática... putz... como alguns prestadores de serviço são relaxados... É sim, relaxados, relapsos, e até mesmo incompetentes!!!
Bem, como não estou com tempo sequer pra sentar um pouco em frente ao pc como gostaria, não sei quando regresso com as notícias sobre minha R.A e dieta... Ando jacando dias sim, outros não... tentando não ficar ansiosa, mas cooooooomoooo????
Queridos amigos de blog, um grande abraço em todos e até o próximo post!!! Lembrem-se: DESISTIR jamais!!!
"Fica sempre um pouco de perfume nas mãos que oferecem rosas". (Thomas Cray)
No dia internacional da mulher recebi as minhas do meu amor, e mesmo atrasadinha ofereço a cada uma das minhas queridas amigas aqui uma rosa amarela (significa a amizade), sem exceções!
Ando às voltas com a tal mudança, também estou passando a gestão aqui do condomínio (e tenho que resolver as broncas para o próximo síndico ficar mais felizinho...kkkkk), por isso não tenho vindo no blog postar coisa alguma... Meu peso? Não sei mesmo, já que não tenho ido me pesar e a red zone está dando adeus somente hoje... Vou ver... andei dando um pulo na jaqueira!!!Aff, mas ao menos está tudo bem com a saúde!!!Estou tirando o atraso na atividade física no sobe e desce escada lá de casa. Sim, lá de casa, pois ainda estamos no apto até final de março!!! O pc andou tendo uns "creps" nas tais atualizações e foi parar no "hospital"... e eu querendo me dar um tempinho pra visitar cada um dos blogs amados!!! Saudades... (embora não esqueça cada um que já tenha visitado, um oizinho não faz mal, não é???Rsrsrsrs...)... Prometo chegar lá!!!Qualquer hora!!!Rsrsrs...
Meninas e meninos do meu coração, um grande abraço e até loguinho!!!!
Para este final mês, preparativos para uma nova mudança, de nosso apê pra uma casa... Já faz algum tempo que estamos querendo mudar, já que os meninos estão crescendo e nada como ter um espaço maior lá fora pra brincar, pátio, poder ter animaizinhos de estimação... tudo que pra mim não combina muito com apartamento...hehehe...
O que não será definitivo, já que com tanto estudo por aqui qualquer possibilidade não será mera coincidência!!!Quem sabe mudar a cidade??? Espero que não, mas tudo faz parte, não é???
Ando ansiosa, sem sono, sonhando besteiras... e sei que é por conta da mudança e do desejo de outras tantas... vou deixar a administração do condomínio que por 5 anos torrou minha paciência... isso já me deixa super bem... rsrsrs...
Nada de gente chata no interfone em horários inadequados querendo qualquer sei lá o quê!!! Nada de ter que ligar pra imobiliária pra solicitar esse ou aquele serviço... agora o vento pode soprar ainda mais a nosso favor!!! É só saber usar o tempo!!!
E os comes??? Não muitos... com uma exceção da jacada no aniversário do sobrinho!!! Aff... e tem os aniversários dos dois filhos ainda agora em março, o menor dia 14 e o mais velho dia 29.
Hahahah... coincidência engraçada foi estar assistindo ao BIG BROTHER e o Bial contar que o aniversário de um de seus filhos é dia 14 e o dele próprio dia 29... Putz, nem deu pra perceber o vício BBB, não??? Pois é... ansiedade do bem, pois amanhã tem paredão... e que saia o pior!!!!Hahahaha... No meu ponto de vista: sai "Cacau", que no "frigir dos ovos" dá chocolate... que lembra o verbo ENGORDAR...
Para quem não sabe, esse é um pássaro da mitologia grega que, ao morrer, entrava em auto-combustão e, passado algum tempo, renascia das próprias cinzas. Possuia também força para transportar em vôo cargas muito pesadas. Podendo ainda se transformar em uma ave de fogo.
Resolvi criar uma imagem para o blog, (além de mudar aquela que já enjoei...kkkk) pois acredito que as pessoas que a partir de um momento dão um novo rumo a sua tragetória, estão renascendo para o novo, novas atitudes, hábitos... enfim, são Fênix.
Passei na farmácia hoje a caminho da escola dos meninos, na hora de buscá-los, e "tive" que visitar a balança... De madrugada ontem me deu um "chilique" e ataquei a geladeira... Comi um pouco de comida que sobrou da janta... e nem sou de fazer dessas, mas ando num pé só de ansiedade por uns motivos que depois conto pra vocês...
Sou do tipo daquelas pessoas que quer algumas coisas "pra ontem", sabem? E quando tenho que esperar um pouco... afff... fico maluquinha por dentro, tentando parecer menos "insana" por fora... ... Bem, mas o detalhe é que fiquei com a preocupação de ter engordado... e como preocupação engorda... hahaha... aliviei o coração me pesando novamente em dois dias só... Resultado... Emagreci... estou com 113,15... portanto menos 500g...
É, fiquei tranquila e rindo à toa... E claro, me mantendo pra próxima pesagem... e que seja MENOS, MENOS, MENOS...
Porque menos agora é mais, entendem????
Não estou satisfeita, mas ao menos emagreci e não engordei... como falei, não quero mais me dar notícias desagradáveis quanto às pesagens, que pretendo serem sempre pra menos de agora em diante...
Às vezes a mente "enlouca" e fica mandando mensagens sabotadoras ao estômago, mas CHEGA... determinação é tudo!!!
QUERO emagrecer e VOU!!!
A balança hoje, apesar da pouca diferença (foram só 300g embora!!!) me deu boa notícia... 113,65... e assim vou indo no ritmo tartaruga, tentando não deixar as chatices me incomodarem a ponto de descontar a ansiedade na comida!!!
Encontrei essa "piada" navegando por aí... não pude deixar de postá-la aqui como exemplo de uma visão machista a respeito das mulheres e o corpo... (Ah, gente... sacanagem com a mulherada... gordinha e magrinha, não???!!!) Agora, sem considerar tal humor... Muita gente adora uma mortadela, mas existem as sem gordura, que são menos calóricas, as de frango... já alface minha gente, é uma delícia de qualquer jeito... A alface tem quantidades razoáveis de vitamina A, Niacina, C e também os minerais Cálcio, Fósforo e Ferro.
"A vitamina A é um elemento importante para o bom funcionamento dos órgãos da visão, conserva a saúde da pele e das mucosas; a vitamina Niacina evita problemas de pele, do aparelho digestivo e do sistema nervoso; e a vitamina C dá resistência aos vasos sanguíneos, evita a fragilidade dos ossos e má formação dos dentes, age contra infecções e ajuda a cicatrizar os ferimentos.
O Cálcio e o Fósforo participam da formação dos ossos e dentes, ajudam na coagulação do sangue e na construção muscular, e o Ferro contribui para a formação do sangue.
Entre as muitas propriedades a alface é também considerada como ótimo calmante e remédio contra insônia. "
"Depois de anos sendo comida praticamente escondida por muita gente, a mortadela ganha status e vai à mesa com ares de elegância. Durante um encontro, que aconteceu no Rio de Janeiro, mais de 250 kg de mortadela foram degustados. Isso dá para fazer 20 mil sanduíches!
Os chefs de cozinha que redescobriram a mortadela afirmam que a sua consistência macia e tempero suave podem incrementar as receitas. Sem dúvida uma boa notícia para quem está acostumado a comer o embutido dentro do pão. Ponto para a mortadela, que agora pode ser servida como entrada em qualquer jantar chique e que, com certeza, continua a ser vendida - com um pouco de limão - nos botecos." (http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/historia-da-mortadela/historia-da-mortadela.php)
Bem, um sanduíche de pão de centeio, uma fatia de mortadela, alface, tomate e uma colher de requeijão light vão muito bem pra mim!!!Hehehe... Mas não antes de visitar a Sra Balança... e amanhã vou lá!!!
